№ 11 (26 березня - 2 квiтня 2011р.)
25 березня 2011 15:58
Обедать — активно!
Есть больше овощей и фруктов. Не забывать о кисломолочных продуктах. Вместо напитков, содержащих кофеин и сахар, отдавать предпочтение простой воде.
