Отложенная жизнь прокрастинатора
Прокрастинация - отказ делать то, что надо делать в данный момент, и одновременно - заполнение освободившего времени другой деятельностью.
Как защититься от эмоционального выгорания в профессии
Каждый год тысячи старшеклассников покидают школьные стены и поступают в вузы, чтобы получить профессию. Если 100 лет назад в этой сфере царила относительная стабильность, то, начиная с конца прошлого века, одни профессии исчезают, другие появляются и точно так же быстро могут исчезнуть. Но есть профессии, над которыми время не властно.
Я злюсь — значит я существую
Наверное, одно из наших самых неприемлемых и порицаемых чувств - это злость. Она имеет различные оттенки: от легкого недовольства до ослепляющей, неконтролируемой ярости. Что такое злость, зачем она нам? Возможно ли вообще не злиться? А если все-таки злиться, то как поступать, чтобы не разрушать отношения с другими людьми?
Дружба врозь, или Почему мы теряем друзей
Дружба - такое же многогранное понятие, как и любовь. Наверное, сколько людей, столько существует определений дружбы. Кто-то не мыслит своей жизни без друзей, а кто-то ограничивает круг близких людей родственниками, не впуская больше никого в свою жизнь. Что же такого есть в дружбе, чего нет в других видах отношений - любовных, родственных, рабочих, терапевтических (между психологом и клиентом)?
Любовь по плану
Мы планируем многие события в нашей жизни: получение профессии, покупку квартиры, продвижение по карьерной лестнице, отпуск, выходные и т.д. Конечно, существуют случайности и внешние обстоятельства, над которыми мы не властны, но в целом наши продуманные планы, как правило, становятся действительностью. В непредсказуемом мире нам важно чувствовать контроль над происходящим в нашей жизни. А можно ли запланировать любовь и отношения?
Жертва обстоятельств
Сквозь приоткрытое окно комнаты слышен разговор пожилой соседки по телефону: "Я с утра на ногах: сходила в магазин и на рынок, вернулась, приготовила обед, прибрала на кухне, устала, спина болит, а эти (муж и взрослые дети) палец о палец не ударили, чтобы мне помочь!".