Корисні контакти: психологічна допомога

14 березня, 2022, 10:20 Роздрукувати
Відправити
Відправити

Список оновлюватиметься і доповнюватиметься.

Корисні контакти: психологічна допомога
© unsplash/bandeirati

В Україні триває війна. Це складний час і для країни, і для кожного українця. Для тих, хто днями сидить у підвалах під обстрілами, руйнує себе докорами «провини вцілілого», змушений залишити свій дім, ховає найрідніших...

Ми зібрали корисну добірку з контактами лікарів, Telegram-каналами платформами і чатботам, де можна отримати психологічну допомогу. Раніше ми публікували корисні контакти, за допомогою яких українці можуть знайти необхідне вдома і за кордоном.

  • Стоп, паніка – безкоштовна гаряча лінія фахової психологічної допомоги.
  • The mindist– контакти психологів-волонтерів. Психологи, що готові допомагати – сторінки, заповнити анкету для отримання психологічної допомоги.
  • Сертифіковані психологиАсоціації інноваційної та цифрової освіти проводять щоденні онлайн-зустрічі о 13:00 та 20:00.
  • ВАРТОЖИТИ– лінія психологічної допомоги для онкопацієнтів та їхніх близьких. Від початку війни фахівці надають безкоштовні психологічні консультації. Телефони: 5522 (lifecell та Vodafone, усі дзвінки безкоштовні), (093) 170 72 19 (Kyivstar, вартість згідно тарифів оператора). Лінія працює у будні з 11:00 до 19:00.
  • Перша психологічна допомога, Розкажи мені, Марш жінок, Допомога українцям під час війни, Як тут зараз, ПсихБатальон Чат – платформи і чатботи цілодобової психологічної допомоги і колективної психологічної онлайн-підтримки.
  • Порадня Української спілки психотерапевтів – консультації очно та онлайн. Телефони: (093) 547 37 73; (097) 112 45 91.
  • Телефон довіри (цілодобово) – 15-58 або (093) 436 67 33.
  • Fizis – безкоштовна кризова психологічна підтримка онлайн.
  • dah.is – безкоштовне кризове консультування.
  • Львівський міський центр соцслужб – цілодобова лінія психологічної підтримки (безкоштовно). Телефон: 0 800 30 73 05.
  • Чатботи психологічної допомоги українською + українською та англійською – тільки доказові практики допомоги.
  • Гаряча лінія психологічної допомоги Восток SOS – зателефонуйте (095) 020 79 04 чи (068) 461 53 55 або залиште заявку через гугл-форму. Лінія працює у будні з 10:00 до 18:00.
  • КоордиНація – перелік ресурсів психологічної допомоги українцям.

Контакти вітчизняних і закордонних психологів, які готові допомагати українцям.

Психологи ДСНС України також підготували низку рекомендацій, як допомогти людині у кризовій ситуації. Кожна ситуація може і буде індивідуальною, однак ви можете використовувати загальний шаблон і адаптувати під потреби конкретної.

ДСНС / Facebook

ДСНС / Facebook

ДСНС / Facebook

ДСНС / Facebook

Читайте також: Як допомогти людині у передшоковому стані: поради психолога

Related video

Докладніше про те, звідки береться підвищена тривожність, як це відбувається, і як навчитися керувати цим процесом, пише психологиня Олена Снісаревська (Батинська) у статті «В очікуванні війни: як боротися зі страхами» у ZN.UA.

Підготував/ла : Ольга Чекіс
Ми повідомляємо тільки дійсно важливі новини. Долучайся до Telegram-каналу
Помітили помилку?
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl+Enter або Відправити помилку
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Текст содержит недопустимые символы
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Осталось символов: 2000
Отправить комментарий
Последний Первый Популярный Всего комментариев: 0
Показать больше комментариев
Пожалуйста выберите один или несколько пунктов (до 3 шт.) которые по Вашему мнению определяет этот коментарий.
Пожалуйста выберите один или больше пунктов
Нецензурна лексика, лайка Флуд Порушення дійсного законодвства України Образа учасників дискусії Реклама Розпалювання ворожнечі Ознаки троллінгу й провокації Інша причина Отмена Отправить жалобу ОК