Весна: цветение и запахи…

Погрузиться в волшебный мир ароматов меня побудил случайно подслушанный разговор. Наклонившись к окошку в аптеке, молодая женщина с надеждой просила: «Дайте что-то для самых маленьких, ему всего месяц!» Фармацевт была категорична: «В таком возрасте ничего нельзя! Обращайтесь к врачу…»

Дело было в субботу, участковый, видимо, не принимал, а малышу нездоровилось… Очередь в аптеке оживилась: лекарства нынче одно лечат, другое — калечат, как же их давать грудным? Кто-то посоветовал: «Добавьте в горячую воду каплю лавандового масла и поставьте миску возле кроватки, замечательно лечит от простуды!» Советчика неожиданно поддержали работники аптеки — эфирные масла можно применять с самого рождения ребенка…

Что же это за волшебная наука — ароматерапия, с помощью которой можно лечить даже новорожденных, беременных женщин и людей, страдающих болезнью века — аллергией?

Ученые считают, что человек воспринимает мир с помощью обоняния только на 2%, 90% восприятия осуществляется за счет органов зрения и 5% — за счет органов слуха. Тем не менее, обоняние имеет огромное значение для человека: центры, отвечающие за обоняние, находятся в головном мозге рядом с центрами, управляющими эмоциями. А поскольку современная медицина относит все заболевания к разряду психосоматических (связанных с центральной нервной системой), запахи могут целительно воздействовать на эмоциональный фон и лечить множество болезней.

Обоняние влияет на течение физиологических процессов в организме. Например, запах розового масла повышает температуру кожи и понижает как артериальное давление, так и частоту пульса, а запах уксусной кислоты дает обратный эффект. Мятное и розовое эфирные масла понижают интенсивность газообмена, а запах мускуса — повышает.

Неблагоприятная экология и уход человека от природы притупили наше обоняние, и только у новорожденных детей он очень острый — такой, как у наших пращуров. Поэтому острые неприятные запахи младенцам противопоказаны, а методы ароматерапии для них — наиболее эффективны…

От египетских пирамид — до крымских розариев

Первые эфирные масла, согласно данным археологических раскопок, были получены из растений около 5 000 лет назад. Их антисептические свойства использовались для бальзамирования тел в Египте, Индии и Китае. А поскольку холодильников в то время у человечества еще не было, масла использовали для приготовления и хранения пищи. Во время строительства пирамид в древнем Египте рабам в качестве профилактического средства от эпидемий давали чеснок.

Одним из первых ароматерапевтов можно считать Гиппократа: он рекомендовал больным туберкулезом пребывание в сосновом лесу, а когда в Афинах началась эпидемия чумы, призывал население сжигать ароматические растения на углах улиц.

Известно, что в Древнем Риме дети носили мешочки с камфорой для защиты от болезней. Использовал методы ароматерапии и Авиценна: в его трактатах описывается использование лепестков розы и лаванды в лечебных целях.

В XIX веке во Франции было научно обосновано противотуберкулезное действие эфирного масла лаванды, а в Лондонской фармакопее 1863 года указано, что настойка из розмарина, так называемая «вода королевы Венгрии», может применяться против всех простудных заболеваний.

Долгое время эфирные масла (так называемые «благовония») оставались привилегией королей и богатых людей. Они ценились дороже золота, поскольку процесс их изготовления из растений был очень сложный и кропотливый.

Французский химик-исследователь Р.М.Гаттефоссе, впервые предложивший термин «ароматерапия», использовал во время Первой мировой войны эфирные масла лаванды, ромашки, тимьяна и лимона для лечения раненых. Те же препараты во время Второй мировой войны использовал Ж.Вальнэ, употребив их для дезинфекции больниц.

В 1930 годы российский ученый Б.Токин создал новое учение о фитонцидах — выделяемых растениями летучих веществах, способных убивать и подавлять рост вирусов, бактерий и других болезнетворных организмов. Под действием фитонцидов в воздухе возрастает концентрация благоприятно действующих на человека легких отрицательных ионов, они способствуют оседанию пылевых частиц и уменьшают электрический показатель загрязненности воздуха. Фитонциды поставляют вещества, которые обусловливают аромат и свежесть воздуха, что положительно влияет на эмоциональное состояние детей.

— Сейчас существует много фармакологических препаратов, но бывают случаи, когда их применение невозможно из-за побочных эффектов, — рассказывает доктор медицинских наук, лауреат Государственной премии Украины, профессор Института педиатрии, акушерства и гинекологии Академии медицинских наук Украины Владимир Лапшин, — например, при лечении беременных женщин или новорожденных детей. И тут на помощь приходит ароматерапия. Сегодня во многих родильных домах для профилактики инфицирования используют различные ароматические смеси, т.к. многие масла обладают антибактериальным и бактериостатическим действием. Применение эфирных масел эвкалипта, лаванды, ромашки, розы и укропа разрешается с самого раннего возраста. Чем старше ребенок, тем больше расширяется перечень безопасных для него эфирных масел. Обогащение воздуха летучими фитонцидами полезно в детских учреждениях — спальнях, игровых комнатах и классах. Проводят ароматизацию каждые 5—6 часов совместного пребывания детей в коллективе.

В нашем институте есть кабинет фитотерапии, где можно получить консультацию квалифицированного ароматерапевта. Здесь же изготовляются различные смеси и фитопрепараты из лекарственных трав. В кабинете психологической разгрузки наравне с тренингами для беременных женщин используются методы ароматерапии. По направлению консультативных поликлиник к нам приезжают со всей Украины, благо очередей на лечение нет — сейчас в институте 200 коек для детей и 300 для женщин с новорожденными…

Ощутить на себе целебное действие ароматов можно не только у врача: в Крыму сохранились санатории, где эти методы применяются для оздоровления курортников.

Ялтинский Институт физических методов лечения и климатологии им. Сеченова широко использует ароматерапию, базируясь на механизмах действия растений, произрастающих в Крыму, а специалисты Института педиатрии, акушерства и гинекологии тесно сотрудничают в этом направлении с подразделением НАН Украины — Никитским ботаническим садом…

Духи от Афродиты

Ароматерапия служит женщинам и как средство привлекательности. Эфирные масла входят в состав многих изделий парфюмерной промышленности.

Ученые называют притягивающие к себе вещества аттрактантами, а отталкивающие — рипилентами. Одной из разновидностей аттрактантов являются афродизикальные эфирные масла, повышающие сексуальную привлекательность человека. Они использовались с глубокой древности и входят в состав всех современных духов.

Используют эфирные масла и в популярных ныне фитнес-клубах.

— Настоящий ароматерапевт подбирает индивидуальную композицию эфирных масел, у него таких композиций может быть 40 — 50 и они составляются, как духи, — комментирует Владимир Лапшин. — Эфирные масла — дорогостоящая продукция, требующая идеального сырья, они не бывают дешевыми. Но для ароматерапии их много не надо — достаточно одной или двух капель. Иногда в парфюмерной продукции используются не чистые масла, а отдушки, но их ни в коем случае нельзя применять для ингаляций. Крымские масла больше подходят для ванн и профилактических целей, а для лечебных — профессиональные эфирные масла известных зарубежных производителей, например голландских или испанских. Многие фирмы, подобно чешской, продукцией которой мы пользуемся в кабинете ароматерапии, не выпускают свои масла, а собирают их по всему миру, изготовляя затем лечебные препараты. Лучшая лаванда, например, произрастает во Франции, а розы — в Болгарии…

Как правильно выбрать эфирное масло? Ведь их разнообразие воистину велико?

Ученые подсчитали, что в настоящее время на Земле произрастает около 3000 видов эфирно­масличных растений, которые ежегодно выделяют в атмосферу 175 млн. тонн эфирных масел. Один гектар можжевелового леса выделяет в сутки до 30 кг, хвойного — до 5 кг, лиственного — до
2 кг летучих органических веществ. Сегодня в мире известно около 200 различных эфирных масел, которые при правильном использовании обеспечивают высокую эффективность и не оказывают побочного действия. Число компонентов в эфирном масле одного растения может достигать сотни видов, поэтому их нельзя синтезировать искусственно. Например, в масле розы содержится до 500 компонентов…

Отправляясь в магазин или аптеку, нужно помнить: эфирные масла должны быть абсолютно натуральными, не содержать консервантов и химических носителей токсических веществ, иметь сертификат качества с указанием химического состава, а также информацию об изготовителе и сроке годности.

Что же происходит на деле?

Отправившись за эфирным маслом, я обнаружила, что в большинстве сетевых косметических магазинов, например фирмы ДЦ, эфирные масла вообще не продаются. В небольших бутиках мне предложили сомнительные бутылочки с китайскими иероглифами — ни химического состава, ни названия производителя не обнаружила. Цена изделия — 6—7 гривен за 10 миллиграммов масла — тоже не внушала доверия…

Заглянула я и в аптеку, сотрудники которой давали противоречивые сведения: «У нас продаются эфирные масла только зарубежных производителей, в частности болгарских». Возле другого окошка мне сообщили, что «в продаже исключительно крымские ароматические масла».

И только после настойчивой просьбы ознакомиться с документами выяснилось, что производителями экзотической продукции по цене 11 гривен за набор или упаковку являются Золотоношская ПКФ Черкасской области и частный предприниматель из города Артемовска.

Композиции, предлагаемые последним, были воистину многообразны — от целлюлита, прыщей, насморка и кашля, для ароматизации и дезинфекции помещений…

Продавец, рекламирующая в магазине восточных сувениров крымские масла, поделилась наблюдениями:

— Композиции «Банька», «Эрос», «Антицеллюлит» и другие по цене от восьми до 12 гривен за 10 миллиграммов пользуются у нас хорошим спросом…

Дорогих эфирных масел от солидных импортных производителей мне так и не удалось найти…

Каким воздухом
мы дышим?

В современном мире, особенно в больших городах, существует дефицит летучих веществ — фитонцидов. Воздушная среда городов крайне бедна полезными природными ароматами, особенно в осенне-зимний период.

Ученые Донецкого медицинского университета подсчитали, что уже в конце первого урока в школе зараженность микроорганизмами классного помещения возрастает в 6,5 раза по сравнению с исходными данными до начала занятий. К пятому часу уроков этот показатель возрастает в 13,6 раза, что в два раза выше установленных норм.

В носоглотке детей к окончанию учебного дня количество микробов увеличивается в 3,16 раза, что, по мнению врачей, может вызвать развитие респираторных заболеваний.

— Специалисты нашего института использовали метод ароматерапии в школах города Киева с целью профилактики возникновения вирусных инфекций в зимний период, а также для повышения работоспособности детей — рассказывает Владимир Лапшин — Этот эксперимент входил в комплекс оздоровительных реабилитационных мероприятий наравне с физическими упражнениями. Одним из важных свойств эфирных масел является то, что у вирусов и бактерий не развивается так называемая резистентность к их длительному воздействию. Даже к антибиотикам бактерии привыкают, а к эфирным маслам — нет.

Дети, которые участвовали в эксперименте, меньше болели респираторными заболеваниями, у них улучшилась успеваемость и уменьшилось количество вегетативных проявлений. Программа работала в течение двух лет и полностью себя оправдала…

Специалисты советуют во время эпидемий гриппа и ОРЗ использовать ароматические смеси в доме и офисе, благо это несложно сделать с помощью обычной аромалампы.

Эфирные масла можно применять при влажной уборке помещения, ароматизации постели, одежды или носового платка — для этого достаточно одной-двух капель. Употребляются они и для увлажнителя воздуха, камина, ароматической ванны, только не забывайте, что они не растворяются в воде, а только в растворителе, например, простом молоке. Нужно их держать не слишком близко от лица ребенка, соблюдая дозировку.

Эфирные масла сами по себе в чистом виде не ядовиты, их назначают даже новорожденным, но существуют и противопоказания, например, индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность. Людям, страдающим аллергическими заболеваниями, методы ароматерапии нужно использовать с осторожностью, хотя качественное эфирное масло редко оказывает побочное аллергическое действие. Существуют специальные тесты и методы, которые позволяют определить порог чувствительности к тому или иному запаху.

Сейчас, с наступлением весны, мы чаще бываем на воздухе, испытывая на себе (даже неосознанно) влияние ароматерапии — это и поездка в хвойный лес, и сбор липового цвета, и прогулка по цветущему лугу. Во время цветения многих растений возрастает опасность аллергических реакций. Поэтому полезно выяснить свою чувствительность к тому или иному аромату с помощью специалистов.

Тогда волшебный мир запахов будет работать на вас, а не против вас…