Вчені запропонували новий спосіб лікування хронічної втоми

Симптоми синдрому хронічної втоми - зниження концентрації уваги, погіршення пам'яті, біль у суглобах і м'язах, порушення сну. Британські вчені в якості терапії рекомендують фізичні тренування з поступовим збільшенням навантаження.

Діагноз «синдром хронічної втоми» (СХВ) ставлять все більшій кількості людей в усьому світі, при цьому точна причина розвитку цього стану досі невідома.

За результатами нового дослідження за участю 640 пацієнтів фахівці з Королівського коледжу Лондона запропонували простий і ефективний спосіб лікування СХВ.

З'ясувалося, що фізичні тренування з поступовим збільшенням навантаження і зміна погляду на свій стан (поведінкова терапія) дозволяють взяти хворобу під контроль.

Симптоми СХВ - зниження концентрації уваги, погіршення пам'яті, біль у суглобах і м'язах, порушення сну.

Щорічно цей стан шкодить окремим людям і економіці в цілому, оскільки пацієнти втрачають працездатність. Комплексний підхід до лікування дозволить досягти успіхів. !zn

Читайте також:

Навіть мінімальний стрес збільшує ризик смерті

Вчені прийшли до висновку, що високий статус у суспільстві корисний для здоров'я

Вчені: Життя в місті впливає на мозок