Сексуальные рекорды выходят из моды?

Какие качества современные женщины больше всего ценят в своих избранниках? Россиянки дружно ставят на первое место финансовую состоятельность партнера, и лишь затем следуют такие качества, как ум, хороший характер, забота о детях. Примерно так же мыслят и жительницы США. А вот для англичанок главное — чувство юмора избранников! Они считают, что с веселыми, оптимистичными людьми жить интереснее и легче. Ну а как же мужская сексуальность? Как ни странно, это качество большинство представительниц прекрасного пола ставят на скромное пятое-шестое место...

В последние годы ученые большинства развитых стран дружно отмечают одну и ту же тенденцию: сексуальная революция явно идет на спад, отношение к сексу становится более взвешенным и рациональным. Ярче всего это можно проследить на примере одного из лидеров общественного движения за эмансипацию женщин в США Ж. Гриер. В начале шестидесятых прошлого века в своей книге «Женщина-евнух» она ратовала за сексуальную раскрепощенность женщин и призывала их наслаждаться любовью без ограничений. Но спустя три десятилетия та же Ж. Гриер в новой книге «Секс и свобода» чистосердечно призналась в том, что ее революционные идеи на поверку оказались дорогой к одиночеству и принесли женщинам лишь разочарование. Автор сделала заключение: «Истинные интимные удовольствия слагаются из женской сдержанности и воздержанности». Сегодня в Америке сексуальную революцию уже хоронят, здесь входят в моду традиционные ценности, главной из которых остается дружная и счастливая семья.

Ну а какова ситуация в Украине? Не так давно у нас тоже проводилось исследование с целью выяснить секреты счастливого супружества. И, что любопытно, проводили его представители семейной династии медиков, отец и сын: доктор меднаук, профессор, сексопатолог Иван Юнда и психотерапевт высшей квалификации Леонид Юнда. Они опросили более 560 супружеских пар различных возрастных групп, чтобы определить, какие факторы обусловливают супружеское счастье и каким образом оно достигается. Исследование проводилось с помощью специально разработанной анонимной анкеты, которая состояла из трех частей:

1. Общие данные ( возраст супругов, образование, сколько времени были знакомы до брака, сколько лет состоят в браке, кто лидер в семье, когда начали половую жизнь, внебрачные сексуальные контакты, степень сексуальной удовлетворенности и т.д.).

2. Самооценка своего супружества (счастливое, не совсем удачное, безрадостное, тягостное, несчастное, мечтаю о разводе и т.д.).

3. Мотивация оценки супружества (включает различные вопросы функции семьи и ситуационные обстоятельства).

— Из 560 супружеских пар нами были выделены 73, которые прожили в браке 30 — 50 и более лет и оценили свое супружество как счастливое. Эти пары были детально опрошены с целью выяснения, какие личностные, поведенческие, социальные и другие факторы определяют устойчивость и свежесть чувства в супружестве, — рассказывает заведующий Центром психотерапии и медицинской психологии с отделением пограничных состояний Киевской психоневрологической больницы № 1 Леонид Юнда. — Полученные сведения далеко не однородны. Выяснилось, что для женщины главными являются: чуткость, внимание, ласка (47%), наличие детей (23, 3%), на третьем месте — сексуальная гармония (22, 7%), затем следуют другие факторы — умение вести хозяйство, кулинарные навыки, чувство юмора и т.д. (5, 7%). У мужчин представление о супружеском счастье несколько иное: на первом месте здесь чувственно-сексуальный компонент (53%), за ним следуют нежность, внимание супруги и взаимное согласие (26, 6%), затем — воспитание детей (14, 7%) и другие факторы. Как видите, в супружеском счастье женщины на первый план выступают психологическая и эмоциональная сторона взаимоотношений, остальное имеет соподчиненное значение. Для мужчин же главным является сексуальный компонент. Если сопоставить полученные данные, то прослеживается своего рода гармония противоположностей: каждый стремится получить в браке то, чего ему недостает. На это обратили внимание еще древнегреческие философы. Менее широкий психоэмоциональный спектр делает мужчину во многом более уязвимым. Вследствие этого мужчины, будучи физически более сильными, в меньшей мере устойчивы к воздействию вредных факторов, чем женщины. Именно поэтому можно наблюдать весьма прочные и гармоничные семейные узы там, где супруги в психологическом и чувственном плане дополняют друг друга.

Анализ поведенческих черт, определяющих функции семьи, показал и то, что гармония супружества в большинстве случаев программируется задолго до вступления в брак и зависит от интеллектуальной, психологической и социальной подготовленности к супружеской жизни. Психоэмоциональный фон у «группы счастливчиков» был настолько положительным, что супруги, уходя на работу, ждали скорейшего прихода домой, чтобы увидеть друг друга. Характерно, что большая часть удачных браков совершалась после 1— 2 лет дружбы, вследствие чего психологическая приспособляемость достигалась еще в период ухаживания.

Кстати, многие зарубежные ученые сегодня всячески пропагандируют воздержание до брака, утверждая, что самыми прочными являются союзы, заключенные двумя девственниками. Это обусловлено целым комплексом факторов. Уже доказано, что чрезмерно ранняя половая жизнь вносит серьезный диссонанс в психоэмоциональную сферу. Кроме того, добрачный половой опыт тянет за собой «шлейф» в виде разводов, отвергнутых любовников, внебрачных детей, абортов, венерических заболеваний. Появляется элемент сравнения супруга с прежними партнерами. Но не менее важны и сами чувства, испытываемые супругами. Специалисты пока не в силах объяснить феномен первой любви, но сходятся во мнении: по-видимому, она имеет неоспоримые преимущества для семейной гармонии. Если влюбленные сумеют сохранить свое чувство, то испытают большое супружеское счастье.

— Разумеется, в своем исследовании мы не могли обойти столь деликатную тему, как интенсивность половой жизни, — продолжает Леонид Юнда. — Во многих руководствах и популярных изданиях уделяется много внимания частоте и количеству половых актов, но вот о качестве интимных отношений пишут редко. Между тем именно это принципиальный момент. Оказывается, чем чаще супруги стремятся совершить половые акты, тем меньше они получают удовольствия. Перебор в этом деликатном вопросе ни к чему! Чрезмерно частые интимные сношения в конце концов приводят к перевозбуждению нервных центров. Порог возбудимости последних повышается, а резервная функция понижается. Секреторная деятельность добавочных половых желез, которые продуцируют вещества, обеспечивающие нормальное течение всех фаз сексуального контакта, уменьшается. В результате интимные отношения сопровождаются меньшей гаммой приятных ощущений, даже если партнеры проявляют максимум изобретательности. К тому же подобные рекорды иногда могут привести к нервной перегрузке и как следствие — половой слабости. Частота интимных контактов варьируется в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей супругов, здесь не существует четких физиологических норм. Тем более не стоит ориентироваться на цифры, приведенные в том или ином популярном издании. В каждой семье складывается индивидуальный ритм сексуального удовлетворения. Приемлемо то, что доставляет удовольствие обоим. Если же вернуться к нашей «группе счастливчиков», то ритм сексуальных общений в большинстве случаев соблюдался по принципу: «лучше чуть-чуть меньше, чем чуть-чуть больше», что имеет принципиально важное значение для сохранения активного чувственного влечения, положительного эмоционального тонуса и связанного с ними проявления нежности, ласки.

В ходе исследования не подтвердилась и бытующая некогда точка зрения о вреде воздержания. Как выяснилось, большинство здоровых людей переносят его безболезненно, причем женщины и мужчины с умеренной половой потребностью почти не отмечают каких-либо изменений в общем самочувствии. Зато, встречаясь после вынужденной разлуки с любимыми, переживают новый виток чувств и отношений. Кстати, точку зрения украинских ученых полностью разделяют их западные коллеги. По мнению специалистов, воздержание не только не опасно для здоровья, но даже рекомендуется тем, кто еще не нашел свою вторую «половинку». Стремительное распространение СПИДа, рост количества инфекций, передающихся половым путем, вынуждает молодежь стать более требовательной и осторожной. Поэтому юноши и девушки все чаще предпочитают одиночество обществу малознакомого партнера. Молодое поколение считает, что сексом нужно наслаждаться с тем, в ком ты полностью уверен.

Тем не менее, специалисты не отрицают того, что есть мужчины с повышенным половым влечением, которые плохо переносят воздержание. В художественной литературе этот тип представителей сильного пола описан довольно подробно. Видимо, именно к нему принадлежали Казанова, Дон Жуан и другие знаменитые герои-любовники. На страницах литературных произведений они выглядят весьма привлекательно, ну а в реальной жизни Казанов подстерегает немало опасностей. Сексологи в своей практике нередко сталкиваются со случаями, когда мужчины, многие годы придерживающиеся интенсивного режима сексуальной жизни, через 15 — 20 лет обращаются с жалобами на половую слабость. Они пресыщены, им все сложнее ощутить возбуждение. Поняв, что уже не могут ставить рекорды в постели, Казановы впадают в меланхолию. Свет им не мил, потому что они не представляют себя в иной роли. И вот они уже осаждают кабинеты сексологов в надежде, что ситуацию улучшат стимулирующие уколы, таблетки… Но излишества в интимной сфере чреваты не только психологическими проблемами. Уже доказано, что чрезмерная половая деятельность может отрицательно сказываться на здоровье, приводит к нарушению сна, раздражительности или, наоборот, апатии, быстрой утомляемости и в дальнейшем — к понижению половой функции. Пресыщение ведет к перенапряжению и дезинтеграции систем, регулирующих половую деятельность, что может способствовать преждевременному старению организма.

Половая активность должна проявляться естественно. Стремление искусственно усилить влечение, дабы поразить партнера своими сексуальными возможностями, к добру не приводит. Супружеская спальня — отнюдь не то место, где следует бить рекорды. Главный критерий нормальной половой деятельности — хорошее самочувствие, жизнерадостность и бодрость. Если оба супруга в браке ощущают себя комфортно, им не нужно сравнивать себя с героями телепередач, беспокоиться о том, соответствуют ли они тем или иным стереотипам. Просто любите друг друга, и все будет в порядке.