Детская комната: страхи и радости

Разгар лета — самое время подумать о ремонте и обустройстве детской комнаты, ведь многие дети по той или иной причине проводят каникулы в городе. Нагретые солнцем многоэтажки и раскаленный воздух в квартирах делают среду обитания ребенка неблагополучной.

Но даже если малыш уехал отдыхать, не стоит забывать, что не за горами начало учебного года. Постарайтесь подготовить к его приезду экологически чистую, здоровую детскую комнату, она ему ох как понадобиться.

По данным Всемирной организации охраны окружающей среды, квартиры, в которых дети проводят большую часть времени, занесены в список пяти наиболее загрязненных точек среды обитания...

Экологи утверждают, что в воздухе жилых зданий одновременно присутствует свыше ста летучих химических веществ, большинство из которых обладает высокой токсичностью. А воздух в помещении превосходит уровень загрязнения уличного воздуха в среднем в 1,8—4 раза!

Летом, с наступлением жары, некоторые химические соединения начинают более активно выделяться, что может привести к развитию серьезных заболеваний. По мнению педиатров, вопрос количества содержания кислорода в воздухе один из самых важных с первых дней жизни ребенка.

Если содержание кислорода в детской комнате составляет менее 18%, ребенок испытывает кислородное голодание: падает концентрация внимания, нарушается сон, кружится голова. В особо тяжелых случаях может появиться отставание в развитии, а длительный недостаток кислорода может сказаться на всей будущей жизни — появляется снижение интеллекта, анемия и вегетососудистая дистония.

Даже если ребенок будет гулять по улицам мегаполиса, это мало влияет на ситуацию.

Не менее важна и температура в помещении, где живет ребенок, особенно маленький — для доношенного новорожденного оптимальной является температура от 20 до 22 градусов, а для недоношенного — от 23 до 26. Детям от 1 до 18 месяцев лучше всего проводить время при температуре от 18 до 20 градусов, а ребятишкам старше полутора лет врачи рекомендуют ту же температуру днем и на градус ниже в ночное время.

— К сожалению, родители практически никогда не обращаются к нам за рекомендациями по обустройству детской комнаты, — говорит заведующая отделением гигиены детей и подростков Белоцерковской санстанции Наталья Шегеда. — В поле нашего зрения находятся только дошкольные и школьные учебные заведения. Но и там у нас руки связаны — действующие ныне в Украине санитарные правила утверждены еще в 1985 году и до сих пор не менялись. В этом нормативном документе, например, даже уровень содержания кислорода в детских учреждениях не нормирован! Мы знаем, что он должен составлять не менее 18% процентов, но это нигде не записано. Бывает, что в помещениях, где находятся дети, повышено содержание углекислого газа, а это очень вредно.

Относительная влажность в детских помещениях должна составлять 40—55%, а температура — от 18 до 23 градусов в зависимости от возраста детей и функционального назначения помещения.

Ясно, что в этих санитарных правилах нет ничего о кондиционерах, ионизаторах воздуха, гипоаллергенных моющих средствах, современных экологически чистых строительных материалах и ковровых покрытиях — все это появилось недавно.

Например, сейчас лето, и хотя мы относимся с осторожностью к кондиционерам, при жаре и нашей экологии я считаю их отнюдь не лишними…

Водопад и фонтан —
с доставкой на дом!

Специалисты давно заметили, что легче всего дышится около водопадов, рек и фонтанов — благодаря влажности воздуха и его ионизации. Около воды воздух насыщен отрицательно заряженными микрочастицами, которые благотворно влияют на самочувствие ребенка.

Оптимальная концентрация влажности и ионизации улучшают сон и поддерживают тонус кожи и слизистых оболочек. И наоборот — в пересушенном помещении возрастает заболеваемость различными дерматитами, ринитами и другими заболеваниями.

Ну а если комната вашего ребенка выходит окнами на юг, а рядом пролегает оживленная трасса, тогда открывать форточку летом — пустая трата времени.

Попробуйте сами создать в детской идеальный микроклимат.

Для этого подойдут всевозможные модели люстры Чижевского, пылеуловители, ионизационные очистители воздуха и электрофильтры. В подобных устройствах пыль под воздействием электрического поля собирается в специальном приемнике.

Такая техника совершенно безвредна для использования в детской комнате, хотя и не может регулировать температуру в помещении.

— Идеальный вариант создания хорошего микроклимата для детей — это установка современного кондиционера, — рассказывает продавец одного из киевских магазинов электроники Сергей Остапенко. — Это может быть сплит-система, которая регулирует температуру по всей квартире, мобильный кондиционер, который можно переносить из комнаты в комнату или оконный кондиционер в детской. Однако не забывайте, что на расстоянии 1,5 — 2 метров от него в направлении выброса холодного воздуха ребенку лучше не находиться, поэтому, устанавливая стационарную систему, ищите место подальше от кровати ребенка. Не рекомендуется размещать оконные кондиционеры в комнатах площадью меньше 9 кв. м — ребенка может продуть.

Современные кондиционеры нового поколения, оснащенные всевозможными фильтрами и уникальными функциями, способны создать идеальный микроклимат даже в самой неблагоприятной среде проживания ребенка. Существуют фильтры, имеющие сразу три эффекта — противоаллергенный, антивирусный и антибактериальный. Он обезвреживают 99% аллергенов, подавляя их активность.

Сегодня не все папы и мамы знают, что кондиционеры помогают и зимой, во время эпидемий гриппа и ОРЗ — катехиновые фильтры уничтожают 99% вирусов и бактерий.

А кондиционеры с функцией О2аir пропускают воздух помещения через специальную кислородообагащающую мембрану, благодаря чему концентрация кислорода повышается до 30% и приближается к природному фону.

Не менее полезны и кондиционеры с ионными освежителями, которые генерируют отрицательные ионы (аэроионы), замедляющие старение организма и улучшающие сон…

Комната ужасов…
в детской?

Часто внешне благополучная и хорошо обустроенная детская комната на деле оказывается не чем иным, как комнатой ужасов…

— Вопреки общему мнению, что растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, при отсутствии солнечного света (например, ночью) происходит обратная реакция: листья начинают активно впитывать кислород, — рассказывает флорист магазина цветов Ольга Щербина — Поэтому мы не рекомендуем устанавливать растения в детской комнате или хотя бы не ближе пяти метров от кроватки ребенка. Кроме того, если у ребенка склонность к аллергии, ему противопоказано соседство с алоэ, гортензией, комнатным кленом, примулой и драценой. Нельзя применять в детской комнате жидкие удобрения для цветов — их пары иногда ядовиты.

Если на растениях появились вредители, например тля, категорически противопоказано их обрабатывать химикатами в квартире, особенно — в детской. Не забывайте протирать листья растений влажной губкой не реже раза в неделю — они идеальные пылесборники.

Конечно, некоторые сорта цветов впитывают вредные испарения и даже поглощают часть радиационного излучения — определить их можно по толстому стеблю темно-зеленого цвета без светлых прожилок, на них обычно мало листьев. Это многие кактусы — астрофитум, ферокактус, ребуция и некоторые другие…

Экологическая безопасность строительных материалов — это тайна за семью печатями, по крайней мере, на рынках или в небольших сомнительных магазинчиках. Продавцы не спешат делиться секретами относительно вредности или полезности своего товара, желая продать его как можно дороже. А мы в погоне за дешевизной часто приобретаем не только некачественный, но и смертельно опасный товар!

Покупая материалы для ремонта детской комнаты, обязательно проверяйте экологический сертификат каждого рулона обоев.

Специалисты утверждают, что подсчитать букет токсичных веществ в линолеуме, отделочных материалах, мебели и других товарах очень трудно — все вместе они способны пагубно отразиться на здоровье ребенка.

— Сегодня в Украине запрещено применение полимерных отделочных материалов в детских дошкольных и учебных заведениях, — поясняет Наталья Шегеда — Предпочтение отдается натуральным, проверенным материалом, например, для стен мы рекомендуем побелку мелом, для пола — натуральное дерево. Применять линолеум можно лишь при наличии вывода Государственной санитарно-эпидемиологической экспертизы. Если такой вывод имеется, мы рекомендуем линолеум на теплой основе — на нем ребенку комфортнее зимой.

В санитарно-технических помещениях для детей разрешается ремонт с применением масляных красок и кафеля — для пола и стен на высоту не более 1,5 метров.

Что касается рекомендаций родителям, то мы советуем хорошенько разобраться в современных строительных и отделочных материалах. Возможно, есть новые виды экологически чистых обоев, ковровых покрытий и многого другого — в старых санитарных правилах этого попросту нет. Но в любом случае ковер из натуральной шерсти на полу в детской комнате намного безопаснее, чем синтетический ковролин — именно натуральные ковры разрешены для применения в детских заведениях.

Ни в коем случае не начинайте ремонт в присутствии ребенка — дождитесь лета, когда он уедет отдыхать. Большинство красок после нанесения на поверхность еще долгое время продолжают выделять вредные вещества. С момента высыхания краски и до приезда малыша должно пройти не меньше 30 дней, да и то при регулярном проветривании помещения.

Отправляясь в магазин за обоями, не забывайте, что лучше использовать простые бумажные обои или обои под покраску. Виниловые долго держат тяжелый специфический запах, от которого нельзя избавиться даже выветриванием.

Многие отделочные материалы содержат вредные вещества: мастика для паркета и водоэмульсионные краски — ртуть, а масляные краски и отделочные лаки — большое количество свинца.

Но «рекордсменами» по опасному воздействию на организм ребенка среди веществ, содержащихся в строительных и отделочных материалах, являются формальдегид, фенол, радон, молекулы стирола и аэрозоли тяжелых металлов.

Современный дизайн: красота и здоровье

Итак, вы успешно справились с ремонтом, и наступило время определиться с декором детской.

— Некоторые черты японского интерьера проявляются и в детской комнате, которая у японцев обычно является смежной с гостиной, где собирается вся семья, — рассказывает продавец магазина «Дом мебели» Татьяна Кравченко — Модная цветовая гамма — нейтральные, натуральные тона. Очень популярно сочетание предметов контрастной фактуры: татами грубого плетения на лакированном полу, камешки или галька замысловатой формы на детской полке или на блюде. Японские традиции воспитания разрешают детям до шести лет решительно все, поэтому в комнате должно быть как можно больше места для игр и творчества.

В США сейчас чрезвычайно популярна мебель с эффектом «непрокрашенности», такая мебель не только выглядит эффектно, но на ней меньше видны царапины и пятна — результат деятельности вашего малыша. Любят американцы и садовые наборы детской мебели — деревянную кроватку, плетеное кресло, крашеный шкаф и стулья.

«Хит сезона» в США — светильники в форме луны и звезд, они успокаивают малыша перед сном.

А вот в Европе популярен романтический стиль, близкий к природе. Он уютный, но не старомодный, с приятными на ощупь пастельными тканями…

К сожалению, у нас совсем иные заботы — детская мебель, которая продается на наших рынках и в магазинах (чаще всего импортная от неизвестного изготовителя) просто опасна для здоровья! Специалисты не рекомендуют покупать детям мебель из ДСП (древесно-стружечных плит) — мебель из натурального дерева хотя и дороже, но намного безопаснее.

А еще лучше проконсультируйтесь перед покупкой мебели в отделе гигиены труда местной санитарной станции — у изделия должен быть специальный гигиенический вывод.

Пока ребенок отдыхает, обустройте ему новую постель — тяжелые ватные и жесткие байковые одеяла нынче не в моде, им на смену пришли наполненные холлофайбером. Они дороже синтепоновых, но зато легкие, хорошо поддерживают температуру в постели и выдерживают машинную стирку. Кроме того, ребенок под ними не потеет.

— Детские одеяла, подушки, матрацы и постельное белье, купленные в специализированных магазинах, как правило, имеют сертификат качества, — рассказывает продавец магазина «Мир ребенка» Елена Дмитренко. — Они пошиты или обтянуты только натуральными хлопчатобумажными тканями.

Мы рекомендуем для детей льняное или сатиновое белье — оно более долговечнее, чем ситцевое. Белье из махровой ткани теплое и уютное, но слишком жесткая махра может натирать нежную детскую кожу. Сегодня популярны прибалтийские байковые одеяла и российские полушерстяные — они изготовлены из смеси шерсти и синтетического волокна.

Поскольку детям до года спать на обычных подушках не рекомендуется, в продаже есть специальные ортопедические подушечки и комплекты для колясок — матрац и маленькая подушечка (она тонкая, и ее можно использовать в грудном возрасте).

Популярен ортопедический матрац, наполненный натуральными наполнителями — сухими водорослями, шелухой гречихи или кокосовой стружкой. Самый лучший из них — кокосовый матрац, он наполнен копрой кокосового ореха и силиконом, а по цене — не самый дорогой…

Если ваш малыш еще в роддоме, и вы собираетесь забрать его домой, нелишне побеспокоиться о колыбели с бортиками и балдахином в изголовье. Они прочно вошли в моду и являются не только украшением: когда малыш научится вставать, бортики помогут избежать синяков и шишек. Такие изделия с наполнителем из овечей шерсти долговечней, чем синтепоновые.

Балдахины летом спасают от мух и комаров, а также защищают от яркого солнца, однако стирать их специалисты рекомендуют не реже одного раза в неделю — он активно собирает пыль.

Ну и конечно, перед приездом ребенка необходимо устроить генеральную уборку и стирку, не забыв об экологически безопасных бытовых средствах...