Боевые медики: как не впасть в ступор от ужаса и не выгореть

Медик на поле боя не имеет права впасть в ступор от ужаса или поддаться панике. Он должен при любых обстоятельствах исполнять свой долг — спасать жизни людей. Но как не выгореть? В какую броню одеть свои нервы, свой мозг?

Украинский благотворительный фонд Repower с 2022 года реализует проект психологической реабилитации военных медиков. Это семь программ, две из которых медики с передовой прошли в Испании, остальные — в Швеции. Это не просто релакс на побережье, это еще и учеба. Боевые медики возвращаются в строй, вооруженные новыми знаниями с восстановленной психикой, и продолжают выполнять свой долг на поле боя.

— Программа реабилитации военных медиков, которую реализует Repower, — это потрясающая психоэмоциональная разгрузка, — делится впечатлениями один из участников седьмой, «шведской» программы, фельдшер Государственной пограничной службы Евгений Гореев. — А кроме того, — еще и бесценная информация. Организаторы — большие молодцы! Они дали возможность перезагрузиться боевым медикам, избежать выгорания, что свойственно нашей профессии, запастись новыми силами, новыми знаниями.

Мы прослушали курс лекций о том, как помочь пациенту справиться с паникой, как вывести солдата из ступора. То есть, если воина «клинит» во время ведения боя, мы теряем боевую единицу. Раньше нам говорили: «Дай солдату пинка, и он выйдет из ступора». Но на самом деле это не работает — мы такой «терапией» лишь усугубляем психическое состояние воина. Нам дали действенный алгоритм вывода солдат из ступора или панической атаки.

— Приходилось ли вам лично на поле боя оказывать помощь бойцам с подобной симптоматикой? Как выглядит ужас вблизи?

— Я проходил службу на админгранице с Крымом. В самом начале российского вторжения в Украину мы выходили оттуда. И когда остановились, чтобы выстроить колонну…

— Зачем? Чтобы стать очень хорошей целью для агрессора?

— Что-то вроде. Стопроцентно совковая доктрина. Как было написано в учебнике, изданном где-то в 1980-е годы, так и делали. Чуть позже доктрину коренным образом изменили, мы стали воевать лучше.

Так вот, когда командиры стали выстраивать «большую гадюку», налетели две российских «сушки» и вдребезги, именно вдребезги, разбили всю нашу колонну. Было очень много «двухсотых» и «трехсотых». Тогда я впервые увидел, что такое помутнение сознания. Люди были в ужасе, не понимали, что происходит. Некоторые метались и кричали, другие с остекленевшими глазами застыли в ступоре или шли, как зомби, не понимая, куда и зачем. Такое я видел в каком-то фильме про войну, а тогда, в феврале 2022-го, под Каланчаком увидел воочию.

Стали подносить раненых. Я их перебинтовывал, но начали детонировать боекомплекты. Я залег. Вся жизнь прокрутилась в голове. Вспомнил все счастливые моменты… Перед глазами стояли двое моих детей… Кто-то кричал: «Медик! Медик!». А мне хотелось забыть, что я медик. Но тут товарищ толкнул меня в плечо и говорит: «Жека, тебя зовут!» Я вышел из ступора и прокричал: «Я здесь!» И начал работать…

— М-да-а… Нет ничего страшнее, чем осознавать, что тебя убивают, и видеть вокруг смерть... А как вы оказались в Швеции? Как попали в программу психологической реабилитации военных медиков?

— Предложил мой непосредственный начальник, который уже прошел курс. Я думал, будет только учеба, но он сказал мне: «Жека, ты отдохнешь». Командование подало мою кандидатуру организаторам программы. Я прошел собеседование, потом — перелет.

— И каковы впечатления от релакса плюс тренинга на Скандинавском полуострове?

— Превосходные! В городе Истад, что на крайнем юге страны, в своем кемпинге нас принимал большой друг Украины Матс Юханссон. Он вложил в реализацию программы свои личные средства. Мы жили прямо на побережье Балтийского моря. Летали на параглайдинге, плавали на электросерфе, учились играть на губной гармонике. Парились в сауне, а потом ныряли в ледяное море. Релаксировали. В целом эмоций, впечатлений очень много. Это, как оказалось, было крайне важно для восстановления. Правда, и отдалило от украинских реалий: уже когда приступил к исполнению обязанностей, решили с сослуживцем порыбачить в свободное время с лодки. Спасибо военным, которые видели нас — крикнули: «Вас уже засекли с российского беспилотника! Сейчас будет прилет — бегите в посадку!» Едва отбежали, в лодку влетела российская ракета.

— Каким было отношение шведов к украинским военным?

— Прекрасное. Многие, когда слышали украинский язык, приветствовали нас по-украински: «Слава Украине!» Я очень благодарен организаторам программы и шведской стороне за отдых и науку.

***

Командующий медсил сообщил, каких специалистов не хватает на фронте

Итак, БФ Repower завершил седьмой проект интенсивного психологического восстановления для действующих военных медиков и волонтеров. Очередная сотня участников из 68 воинских частей и ряд волонтеров прошли десятидневную интенсивную программу психологического восстановления на юге Швеции, недалеко от города Истад.

— Шведский предприниматель Матс Юханссон увидел публикацию о нашем фонде на Facebook и захотел нам помочь, — делится глава благотворительного фонда Марина Садыкова. — Рассказал, что является владельцем комплекса Beach House в пригороде Истада, и согласился разместить сотню участников и команду организаторов на его территории. Так местом проведения нашего седьмого проекта стал юг Швеции, и всю программу мы строили вокруг этой локации.

Участники программы ежедневно проходили групповые и индивидуальные сессии с психотерапевтами, прошли теоретический и практический курсы по диагностике психологической травмы, первой психологической помощи, регуляции тревоги и других психоэмоциональных состояний, а также способов восстановления после легкой черепно-мозговой травмы.

Отвечая на вопрос, в чем особенность проекта Repower, Садыкова подчеркнула, что в Украине нет других программ, которые занимались бы психологическим восстановлением украинских военных медиков за рубежом.

— Мы стремимся предотвратить сложные психологические расстройства, восстановить силы и мотивацию для дальнейшей службы военных медиков. Для этого мы разработали специальную программу, которая сочетает активности для ментального здоровья и для тела. Без устойчивого финансирования и государственной поддержки за полтора года мы смогли провести семь программ психологической реабилитации военных медиков и привлечь 504 участника. До конца года планируем привлечь еще 400. Ныне стартовала уже восьмая программа. На этот раз — в Дании, — рассказала Марина.