Людина повинна робити 10 тисяч кроків щодня

14 квiтня, 2011, 09:49

Щодня людина повинна робити близько 10 тисяч кроків, в той час як зазвичай вона робить не більше 4-6 тис.

Про це під час "круглого столу" сказала керівник відділу медичних проблем здорової дитини й преморбітних станів Інституту педіатрії, акушерства та гінекології АМН України Людмила Квашніна.

"Для того, щоб наша серцево-судинна і дихальна системи функціонували нормально, людина повинна робити 10 тисяч кроків у день. Для того, щоб людина не гладшала, - 12 тисяч кроків, а ми, як правило, в середньому робимо 4-6 тисяч кроків", - сказала вона.

Підготував/ла Шульга Оля

Помітили помилку?

Будь ласка, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter або Надіслати помилку

Будь ласка, виберіть один або кілька пунктів (до 3 шт.), які на Вашу думку визначає цей коментар.

Будь ласка, виберіть один або більше пунктів

Нецензурна лексика, лайка Флуд Порушення дійсного законодвства України Образа учасників дискусії Реклама Розпалювання ворожнечі Ознаки троллінгу й провокації Інша причина Відміна Надіслати скаргу ОК

Залишайтесь в курсі останніх подій!

Підписуйтесь на наш канал у Telegram

Стежити у Телеграмі