ОБЕРЕЖНО: ВИХІДНІ!

У Франції чоловіки середнього віку частіше помирають від серцевих нападів у суботу та неділю, ніж протягом робочого тижня, стверджує журнал Heart. Дослідження представляє результати аналізу національної французької бази даних смертності, що включає відомості про понад 17000 смертей від захворювання серця, які сталися у період від 1987 до 1997 років.

Французькі вчені встановили, що чоловіки у віці 25—54 роки мають на 20% вищий ризик померти від серцевого нападу, зазвичай першого у житті, у вихідні, ніж протягом інших днів тижня. Для чоловіків старшого віку навпаки, найбільш несприятливий у цьому плані понеділок.

Причина такого феномена невідома, але, на думку дослідників, можливо, він пов’язаний із тим, що значна кількість молодих чоловіків веде малорухомий спосіб життя протягом тижня, а під час вихідних має значні фізичні навантаження. Чоловіки старшого віку зазнають більше стресів, пов’язаних із роботою, непевністю у продовженні кар’єри.

Дослідники рекомендують молодим чоловікам займатися спортом та іншими видами фізичної активності регулярно протягом тижня. Чоловіки старшого віку повинні практикувати щоденні помірні фізичні навантаження, аби уникнути чи послабити понеділковий стрес.