КАК ВДОХНУТЬ СВЕЖЕСТЬ В УСТОЯВШИЙСЯ БРАК

В момент возникновения любви непредсказуемость поступков и желание найти самые немыслимые способы доставить радость своему партнеру совершенно естественны, и это придает особое очарование первым мгновениям счастливой супружеской жизни. Однако с годами супруги нередко утрачивают энергию и желание делать свою жизнь более романтичной. «Очень тяжело после решения всех финансовых вопросов, проблем с детьми, уборки дома и усилий, направленных на то, чтобы на вечеринке с посторонними людьми выглядеть эффектной, постараться и своему супругу показать себя с лучшей стороны», - считает Кэтлин Грей, профессор соционики из Католического университета. - «Нелегко проявлять спонтанность чувств, мыслей и поступков в отношениях с теми, кого мы хорошо знаем, так как это выглядит несколько искусственно».

А ведь утрата свежести восприятия в супружеской жизни является очень тревожным признаком. Обыденность все больше вытесняет искреннюю заинтересованность друг в друге, любопытство уступает место равнодушию (в лучшем случае), и в результате семейными узами оказываются связанные чужие друг другу люди. Кэтлин Грей предлагает пять простых советов тем, кто захочет избежать подобной унылости в семейной жизни:

? Вместо бесплодных мечтаний о мужчине, который оживит вашу устоявшуюся жизнь, возьмите инициативу в свои руки и попробуйте внести новую струю в ваши супружеские отношения. Отметьте праздничным блюдом какой-нибудь памятный день ваших с ним взаимоотношений, возьмите посмотреть видеокассету или пойдите в кино на фильм, который вы вместе смотрели в годы своей юности.

? Возвращаясь домой после работы, продумайте, что интересного произошло сегодня в вашей жизни, постарайтесь живо и занимательно рассказать об этом своему супругу. Сделайте какой-нибудь комплимент ему, обсудите какую-нибудь свежую идею по поводу обустройства дома, совместного времяпрепровождения. Не забудьте перед тем, как войти в дом, освежить и подправить свой макияж, ведь вашему мужу гораздо важнее видеть вас привлекательной и обаятельной, чем вашим сослуживцам или случайным встречным на улице!

? Следите за тем, чтобы как минимум раз в две недели у вас было время побыть с мужем наедине. Причем проваляться весь выходной в постели вряд ли будет лучшим вариантом - разумнее вместе пойти на прогулку, найти, например, какое-нибудь особенно живописное место для наблюдения солнечного заката (или восхода, кому что ближе).

? Время от времени пишите ему записки с объяснениями в любви, вкладывайте их в его брифкейс или сумку для занятий спортом - все это заставит вас вспоминать друг о друге в течение всего дня, который вы проводите порознь.

? Проконтролируйте, чтобы ни один день не проходил без физического контакта между вами - имеются в виду не секс и не формальный обмен поцелуями при встрече или расставании, а стремление ощутить тепло и поддержку друг друга, удостовериться самой и дать почувствовать вашему супругу, что в этом мире вы не одиноки.

По материалам USA Today