Ученые рассказали о самой полезной диете

Поделиться
Ученые рассказали о самой полезной диете Диета крестьян Викторианской эпохи оказалась полезной для здоровья
Наиболее полезной оказалась диета бедных деревенских жителей Викторианской эпохи.

Группа ученых из Университета Лестера изучила рацион различных групп населения Великобритании ХІХ века и пришла к выводу, что диета бедных крестьян позволяла лучше сохранять здоровье и продлевала жизнь по сравнению с питанием городских жителей, сообщает Naked science.

По мнению исследователей, употребление простых продуктов, таких как свежие овощи, зерновые, молоко, рыба и немного мяса, – лучший рецепт здоровья.

Основу рациона крестьян Викторианской эпохи составлял картофельный пирог, овсяная каша и тушеные говяжьи щеки. Крестьяне были вынуждены питаться просто, так как зачастую им платили не деньгами, а едой. Тогда как городские жители имели гораздо больший выбор, что в итоге и привело к снижению качества питания.

Исследователи сравнивают рацион сельских жителей тех времен с современной Средиземноморской диетой, основу которой как раз составляют свежие овощи и фрукты, зерновые и бобовые, рыба, немного мяса, молоко и сыр.

Ранее ученые заявили о том, что апельсины и другие цитрусовые фрукты могут помочь в борьбе с ожирением и болезнями, которое оно вызывает.

Поделиться
Заметили ошибку?

Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter или Отправить ошибку

Добавить комментарий
Всего комментариев: 6
Текст содержит недопустимые символы
Осталось символов: 2000
Ternarous
12 Февраля 2018, 18:30
Нижче я написав, що погоджуюсь з автором, але тепер з'явились деякі зауваження. Під пенсікойнами автор розуміє не перенесення ПФ в блокчейн і не виплату пенсій біткойнами, у автора це всього лиш афористичний вираз, який до криптовалют ніякого відношення не має. Краще було б без нього, щоб не заплутувати читачів. Автор має на увазі, що пенсія повинна залежати тільки від минулих внесків людини в ПФ і нараховуватись за чіткими, раз і назавжди встановленими правилами, незалежними від поточного і майбутніх урядів. Як у криптовалютах. Щоб кожна людина, включивши комп'ютер, бачила, як збільшується її майбутня пенсія і як вона залежить від внесків у ПФ. В принципі, ідея чудова, але все ж... По суті, це така ж лібертаріанська ідея, як висловлені мною нижче. До 40 років практично ніхто не думає про свою майбутню пенсію. Тільки в 50 років починають задумуватись, та й то не всі. Навіть ті, що задумались, бачать, що вже пізно щось виправити, і просто махнуть рукою.Так влаштовані люди, нічого з цим не поробиш. Кожний хотів би нарощувати свою пенсію, але це бажання значно слабіше, ніж тиск роботодавця, який змушує робітника до сірої зарплати. Що буде через 30 років -- то одному Богу відомо, може взагалі не буде ні ПФ, ні навіть України, а роботодавець тут і зараз звільнить. Тому без примусу і контролю з боку держави не обійтись, лібертаріанізм доведеться посунути в бік. Ніяк не обійтись також без індексації. До того ж, незрозуміло, як особисті рахунки будуть убезпечені від майбутніх рішень уряду. Автор може, як Христос, вигравірувати правила на скрижалях, але прийде нова ВР і все змінить. _______________ Маю кращу пропозицію: на рівні законодавства встановити преміювання робітника, який повідомить про сіру зарплату, й гарантувати таємницю повідомлення. Навіть якщо повідомлень не буде, для роботодавця це стане потужним стимулом виходу з тіні. Багато хто скаже, що це "доноси, стукачество", але пора вже позбутись совкових забобонів, на Заході такі методи широко використовуються.
Ответить Цитировать Пожаловаться
Пожалуйста выберите один или несколько пунктов (до 3 шт.) которые по Вашему мнению определяет этот комментарий.
Пожалуйста выберите один или больше пунктов
Нецензурная лексика, ругань Флуд Нарушение действующего законодательства Украины Оскорбление участников дискуссии Реклама Разжигание розни Признаки троллинга и провокации Другая причина Отмена Отправить жалобу ОК
Оставайтесь в курсе последних событий!
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Следить в Телеграмме