СОВЕТ ЯРОСЛАВА МУДРОГО

«Ну и денек выдался!» - фраза, кинутая мужем еще с порога, - свидетельство того, что он устал, голоден и после ужина намерен удалиться на отдых, отвернувшись лицом к стенке... Теперь многое будет зависеть от того, чем жена покормит мужа. Большинство женщин ошибочно полагают, что мясо - обязательный компонент меню. А между прочим от него и женщины, и мужчины быстрее стареют. А вот полкилограмма сыра и сметаны обязательно должны быть в рационе любимого. Как и несколько грецких орехов, и 30 - 40 граммов растительного масла. Постарайтесь, чтобы на столе чаще были салаты из свежей моркови, капусты, лука, петрушки, а первые и вторые блюда готовьте со свеклой. Очень хорошо, когда дома есть подсушенные (но не поджаренные!) тыквенные семечки. Это, между прочим, старинное приворот-зелье деревенских гадалок!

Королем ночи называют жасмин. Женщины туманного Альбиона, где так мало солнца, кладут высушенные цветы в чай.

Среди приправ достойна внимания горчица. Еще Пифагор отмечал: это «трава радости, что возбуждает желание и поэтому достойна высокой похвалы». Авиценна убедительно советовал: «Чаще употребляйте похотливую горчицу, ибо ничего лучшего для этого природа не создала».

А наш Ярослав Мудрый даже усовершенствовал рецепт: «Возьмите поровну горчицу и хрен, хорошо истолчите, добавьте меду, ешьте с утра. И ночь будет сладкой, как мед».

Сколько съесть этой смеси, решайте сами, но не более столовой ложки.