ПРОГУЛКА ДЛЯ ДУШИ

12 апреля, 1996, 00:00 Распечатать Выпуск № 15, 12 апреля-19 апреля 1996г.
Отправить
Отправить

Прогулка дает возможность прислушаться к тайнам собственного сердца, расслабиться, успокоиться - и помолиться...

Прогулка дает возможность прислушаться к тайнам собственного сердца, расслабиться, успокоиться - и помолиться.

Прогулка-молитва, или «прогулка для души» - древняя традиция. Монахи прибегают к таким прогулкам, чтобы поддерживать хорошую физическую и духовную форму, но прогулка-молитва или прогулка-медитация полезна всем.

Освободитесь от дел на 15-20 минут и отправляйтесь в какое-нибудь спокойное приятное место, лучше всего туда, где зелень или вода. Выберите слово, звук или молитву, чтобы повторять про себя как мантру. Если ваше внимание рассеется и в голову начнут приходить разные мысли о повседневном - это ничего, только постарайтесь гнать от себя неприятные мысли.

Регулярные прогулки-молитвы оказывают целительное воздействие на организм. Согласно результатам медицинских исследований, люди, которые практикуют этот ритуал, обращаются к врачу втрое реже, чем те, кто этого не делает.

Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Заметили ошибку?
Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter или Отправить ошибку
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Текст содержит недопустимые символы
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Осталось символов: 2000
Отправить комментарий
Последний Первый Популярный Всего комментариев: 0
Показать больше комментариев
Пожалуйста выберите один или несколько пунктов (до 3 шт.) которые по Вашему мнению определяет этот коментарий.
Пожалуйста выберите один или больше пунктов
Нецензурная лексика, ругань Флуд Нарушение действующего законодательства Украины Оскорбление участников дискуссии Реклама Разжигание розни Признаки троллинга и провокации Другая причина Отмена Отправить жалобу ОК