ОСТОРОЖНО: ВЫХОДНЫЕ!

Во Франции мужчины среднего возраста чаще умирают от сердечных приступов в субботу и воскресенье, чем в течение рабочей недели, утверждает журнал Heart. Исследование представляет результаты анализа национальной французской базы данных смертности, включающей сведения о более чем 17 тыс. случаев смерти от заболеваний сердца за период с 1987 по 1997 год.

Французские ученые установили, что у мужчин в возрасте 25—54 лет риск умереть от сердечного приступа, обычно первого в жизни, на 20% выше именно в выходные дни. Для мужчин старшего возраста, наоборот, наиболее опасен в этом плане понедельник.

Причина этого феномена неизвестна, но, по мнению исследователей, возможно, он связан с тем, что многие молодые мужчины ведут малоподвижный образ жизни в течение недели, а во время выходных получают значительные физические нагрузки. Мужчины старшего возраста в большей степени переживают стрессы, связанные с работой, неуверенностью в продолжении карьеры.

Исследователи рекомендуют молодым мужчинам заниматься спортом и прочими видами физической активности регулярно в течение недели, а мужчинам старшего возраста — практиковать ежедневные умеренные физические нагрузки, чтобы избежать или ослабить понедельничный стресс.