Летом многие носят темные очки. Оправдано ли это? Человеческий глаз может приспосабливаться к различной интенсивности света. И не надо без серьезных причин изменять освещенность с помощью темных очков, особенно в неяркие дни. Другое дело, если вы отдыхаете под южным солнцем или, скажем, вблизи снегов и ледников в горах. Отраженные от снега и воды, солнечные лучи могут вызвать воспаление глаз. В этих случаях использование защитных очков оправдано.
Самыми подходящими специалисты считают очки с коричнево-красноватыми стеклами, а при близорукости - с коричнево-зеленоватыми. Те, кто хочет блеснуть необычным цветом стекол очков и выбирает для этого разные «экзотичные» цвета вроде розового, салатного, голубого, могут скорее навредить глазам, чем предохранить их. Не рекомендуются и очки со слишком темными стеклами - они заставляют напрягать зрение.