ЕСЛИ Я ТЕБЯ ПРИДУМАЛА…

Как нож, обнажены полярные пространства…

Шарль Бодлер

…Всматриваюсь в ее лицо. Тонкий овал, чуть полноватые, почти детские губы, нежная, очень белая кожа и черные густые волосы, падающие тяжелой волной на плечи. На дне темных, немного раскосых глаз скрывается усталость, безрадостность, отчаяние. Вот исповедь этой женщины, Анны.

«До свадьбы мы не могли видеться часто, и каждая наша встреча была как праздник, наполненный романтикой и восторгом. Но вот прозвучал марш Мендельсона. Я была вся устремлена навстречу счастью. Мне казалось, что теперь моя жизнь станет такой же прекрасной, как каждая наша встреча, - романтической, наполненной его любовью и вниманием. Но как глубоко я заблуждалась! Буквально с первого дня нашей семейной жизни началось что-то необъяснимое. Чем больше я стремилась к душевной близости, откровенности, тем более скрытным и сдержанным становился он. На безобидную критику реагировал, как на нападение, а на самые обычные просьбы отвечал вспышками раздражения. Я плакала, обижалась, даже несколько раз уходила к маме. Но он не становился лучше, наоборот - ожесточился и совсем «закрылся». Наша жизнь становилась все безрадостнее и холоднее.

Совсем недавно я поняла, что жду ребенка. А мне очень плохо, в душе зреют непрощенные обиды на мужа, сама себе я кажусь неудачницей. По-моему, я даже разучилась смеяться. А я хочу смеяться, хочу радоваться и наслаждаться жизнью, хочу, чтобы мой ребенок рос в семье, где теплые и нежные отношения. Но для этого надо понять, что же с нами такое происходит. Может, это несходство характеров? Ведь мы же в душе любим друг друга - почему же мы не можем быть вместе счастливыми?!»

Я слушаю Анну, смотрю на нее и думаю - как же трудно сейчас этой молодой женщине, которую бросает от любви к жестокой обиде, от отчаяния - к надежде… Но почему ей так трудно? И почему так много подобных ей женщин?

…Нас не учили психологии личности, мы зачастую знаем самих себя и, конечно, далеко не всегда способны понять других людей. Поэтому Анна, вступив в брак, даже и не подозревала, что психика мужчины и психика женщины сильно отличаются друг от друга, что ее муж, мужчина, совершенно по-другому воспринимает многие вещи, в том числе - заботу, внимание, помощь, секс, любовь и прочее, чем она, женщина. Причин этому несколько. Во-первых, давайте заглянем в детство мужчины. Вспомним, как маленьких мальчиков учат не показывать своих чувств, особенно таких, как боль и страх. Эти проявления слабости позволены лишь девочкам. Мальчиков, которые часто плачут, называют «маменькиными сынками», тем самым поощряя в них силу и так называемое «мужское» поведение. Оно допускает агрессию, умение дать отпор, отстраненность, но только не слабость, нежность, чувствительность.

Во-вторых, так исторически сложилось, что у мужчин и женщин были разные роли в семье и обществе. Мужчина - добытчик и охотник, женщина - мать и хранительница очага. И хотя сейчас другое время и мужчина, как известно, не ходит на охоту, порой смертельную, как тысячелетия назад, чтобы накормить женщину и детей, в его генетической памяти есть что-то от этого воинственного охотника. А в женщине - от той хранительницы очага, даже если она и готовить толком не умеет, а зарабатывает значительно больше мужа. Да, жизнь изменилась, роли изменились… Но если вдруг в поведении вашего мужчины отразится отблеск того одинокого первобытного охотника - не бойтесь этого. Это означает лишь то, что с вами - настоящий мужчина. Научитесь его понимать, научитесь с ним жить!

Вы, наверное, уже догадались, что произошло с Анной. Она ждала от мужа так называемого «женского» поведения - эмоциональной открытости, способности обнаружить свои уязвимые места, привязанности к близкому человеку, зависимости от него. У ее мужа ярко проявились черты «мужского» поведения, эмоционально закрытого, особенно когда он чувствовал свою несостоятельность в чем-либо, неуверенность, тревогу, страх. Он просто старался скрыть свои чувства от жены, чтобы выглядеть более сильным и мужественным. Анна же это воспринимала как скрытность, холодность, отстраненность. «Безобидную», по мнению Анны, критику ее муж считал покушением на свою независимость, поэтому-то и реагировал на нее так болезненно. А то, что Анна называла «простыми просьбами», на самом деле скорее напоминало команды требовательной женщины, наконец-то получившей в свое распоряжение мужчину-мужа. Совершенно естественно, что это вызывало у него вспышки раздражения.

Где же выход из этого замкнутого круга? Попробуйте воспользоваться советами психологов.

Совет 1. Научитесь слушать мужчину

По-настоящему близкий человек - тот, кто нас понимает. Понимать другого трудно. Одно из главных препятствий - эгоцентризм, то есть неумение и нежелание поставить себя на место другого. Покажите мужчине, что вы понимаете его чувства. Это научит его уважать ваши собственные чувства, усилит эмоциональную связь и поможет установлению действительно близких отношений.

Начните с малого. Представьте такую ситуацию. Вы заняты на кухне по хозяйству, а ваш муж, почему-то неразговорчивый весь вечер, в самый неподходящий момент вдруг решил с вами чем-то откровенно поделиться. Подавите в себе желание демонстративно прогреметь кастрюлями, показывая, что важнее завтрашнего обеда для вас ничего нет, или тут же его перебить, переключаясь на свои проблемы. Постарайтесь также обойтись без советов и указаний на его ошибки, даже если вы их прекрасно видите. Все, что вам нужно делать, - это внимательно выслушать вашего мужа. Запомните главный принцип - невмешательство. Любая ваша фраза может сбить его с мысли или даже вызвать агрессивную реакцию: ведь вы пойдете против его желания выговориться самому. Однако ваше внимательное молчание отнюдь не должно означать, что вы сидите с каменным лицом или витаете в облаках собственных мыслей. Покажите мужчине с помощью различных сигналов (кивков головы, изменений в выражении лица, коротких нейтральных по смыслу реплик «Да-да…», «Понимаю тебя…»), что вы сосредоточены на его словах. Это «откроет» его, приглашая продолжать.

Совет 2. Учитесь понимать то, что говорит мужчина

А что тут понимать, скажете вы, мы же на одном языке разговариваем! А вот американские психологи считают, что мужчины и женщины говорят на… разных языках. И даже предлагают своеобразный словарь, аналогичный словарям иностранных языков, который содержит фразы, часто употребляемые мужчинами, и то, что это означает на языке, который понимают женщины. Я приведу здесь лишь несколько примеров, а вы по аналогии попробуйте перевести другие фразы вашего партнера, в первую очередь те, которые вызывают у вас раздражение.

Пример А. Фразу, жестко и однозначно, на первый взгляд, сказанную мужчиной: «Я не намерен говорить об этом сейчас» нужно перевести как внутренне неуверенную: «Мне нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах, я боюсь, что если отвечу сразу, то могу ошибиться. Я не могу так же быстро, как ты, подобрать слова, чтобы выразить свои эмоции».

Пример Б. Агрессивно брошенную мужскую фразу: «Почему ты преподносишь все так, как будто я один всегда во всем виноват?» нужно перевести как раздражение на самого себя и задетое самолюбие: «Я терпеть не могу признавать твою правоту. Я злюсь на себя за то, что не мог решить этот вопрос так быстро, как смогла это сделать ты».

Собственный словарь «Мужчина-Женщина», вы можете начать составлять прямо сегодня.

Совет 3. Постарайтесь увидеть себя его глазами

Попробуйте провести несложный эксперимент. Вы и ваш партнер отдельно друг от друга заканчиваете следующие предложения: «Я больше всего ценю в тебе…» (5-10 пунктов, к примеру: обаяние, доброту, умение вкусно готовить, спокойствие, любовь ко мне и т.п.), «Ты больше всего ценишь во мне…» (пишите сами, не спрашивая у партнера, то, что, вам кажется, соответствует действительности).

«Меня раздражает в тебе…»

«Тебя раздражает во мне…»

«Я хочу, чтобы ты…»

«Ты думаешь, что я хочу от тебя…»

Теперь сядьте рядом и обсудите все то, что вы написали.

Если захотите, то можете провести этот эксперимент в другой, более интересной и простой форме. Например, превратить его в игру-гаданье, увлекательное соревнование или разговор по душам - это зависит от вашей фантазии и взаимоотношений. Главное, чтобы вы научились разговаривать на такие темы, понимать друг друга и смотреть на себя глазами партнера. Психологи отмечают, что выполнение этого эксперимента очень улучшает взаимопонимание между мужчиной и женщиной, способствует их сближению.

Главный вывод сегодняшнего занятия: мужчины и женщины настолько разные, что их даже называют жителями разных планет. Однако все-таки не стоит из мужчины твердой рукой «ваять» свой идеал. Успеха не достигнете. Чтобы любимый действительно стал меняться, становясь таким, каким вы мечтаете его видеть, научитесь его слушать, понимать и смотреть на себя его глазами.