Cиндром отсутствия отпуска

Именно так называется новый недуг, который, несмотря на свое невинное название, может быть очень опасен. Среди его последствий — сердечные приступы, инсульты, рак и другие серьезные проблемы со здоровьем. Мало того, продолжительность жизни людей, долгое время страдающих от этого синдрома, короче, чем у хронических алкоголиков! А заработать его очень легко: достаточно на несколько лет забыть об отпуске и превратиться в классического трудоголика. Или второй способ: всегда брать с собой в отпуск мобильный телефон и ноутбук и стараться сделать все, чтобы коллеги по работе не заметили вашего отсутствия.

Сейчас очень многие жители крупных городов, особенно имеющие свой бизнес, постепенно превращаются в самых отъявленных трудоголиков, работающих не только без отпуска, но часто и без выходных. Накопленная усталость постепенно превращается в хронический стресс, а уж он и переходит в этот самый синдром.

Опросы общественного мнения показывают, что большинство людей желали бы отдыхать больше, однако в списке главных приоритетов длительный отпуск намного уступает таким показателям, как размер заработной платы, наличие медицинской страховки, качество работы и прочее.

Из-за роста безработицы в большинстве развитых стран наемные работники в большинстве случаев готовы полностью пожертвовать отпуском, чтобы не потерять место.

Увы, но современная цивилизация заставляет нас полностью подчинить свою жизнь работе, забывая о здоровье. Например, по данным опроса, 34% сотрудников американских компаний считают свою работу слишком изматывающей. Но при этом, чтобы сэкономить время, 32% обедают прямо на рабочем месте, 19% утверждают, что из-за работы они постоянно чувствуют себя больными, 17% служащих от постоянного напряжения заработали себе бессонницу.

Постоянно получая стресс на работе и не имея возможности полноценно отдохнуть, вы в буквальном смысле отравляете свой организм. Он находится под воздействием канцерогенов, способных вызывать болезни, перечисленные в начале статьи.

Американское психосоматическое общество провело специальное исследование, посвященное синдрому отсутствия отпуска, и пришло к выводу, что ежегодный отпуск снижает риск преждевременной смерти на 20%.