ЧУДО БЕЗ ШТУЧЕК

Несколько номеров ранее мы выяснили, что лишний вес — не порок, а лишь средство заработать себе лишние комплексы. Тем не менее, уже сейчас в США имеется 39 миллионов тучных мужчин и женщин (соответственно 20 и 25 процентов). Старушка Европа значительно отстает. Например, в Италии всего 6 процентов женщин являются тучными, в Голландии — 9, а во Франции — 10. Зато Великобритания почти догнала США, тут тучных дам 20 процентов. Однако абсолютное первенство прочно удерживает Россия — 28 процентов.

Несколько слов о методике измерения нормального веса. Простейший способ его подсчета (рост в сантиметрах минус 100) нынче отвергнут. Используется так называемый индекс массы тела (ИМТ). Его вычисляют делением веса в килограммах на квадрат роста в метрах. К примеру, если ваш вес равен 70 кг, а рост 1,75 м, то ИМТ = 70:3,06 = 22,9.

Нормой считается ИМТ в пределах 18,5—24,9. Увеличенный вес — от 25 до 29,9. Далее идут три категории тучности: средняя (30—34,9), значительная (35—39,9) и очень большая (более 40).

Борьба с весом во всем мире превратилась в изнурительный марафон, на маршруте которого ученые то и дело подбрасывают всевозможные ускоряющие средства.

Например, такое, которое блокирует энзим, расщепляющий жиры, благодаря чему они потребляются организмом меньше. Или такое, которое подавляет аппетит, воздействуя на нейропередатчики, вызывая чувство насыщения.

Еще одно оригинальное средство от переедания — съедобная губка, объем которой в желудке увеличивается в 18 раз, что и вызывает чувство насыщения. Через восемь часов белковый шар растворяется и поглощается организмом и можно принимать следующую губку.

Еще одна новинка для быстрого похудения именуется голливудской диетой «Миракл» («чудо»). Изобрел диету Джеймс Каблер, автор «Шестидневной биодиеты». Но теперь мистер Каблер предлагает дамам помучится не шесть, а всего два дня. Для этого надо приобрести бутылку «Чуда», разбавить половину ее содержимого таким же количеством воды и выпить за день. На следующий день выпивается вторая половина бутылки.

«Чудо» состоит из всевозможных соков (апельсинового, яблочного, ананасного, бананового и других). Кроме того, добавлены микроэлементы и 12 основных витаминов.

Правда, эта диета имеет один маленький недостаток — упомянутая бутылка стоит... 25 долларов. За такие деньги у нас можно купить почти сто буханок хлеба. И если их съесть в течение года, запивая, естественно, только водой, то эффект будет значительно большим. Причем без всяких голливудских штучек.

...Что касается активисток борьбы с весом американок, то их непрекращающаяся борьба идет по плану. Если в 1975 году средний вес американской женщины равнялся 56 кг, то нынче он уже равен 61 кг. Подсчитали, что к 2025 году средний вес американской дамы достигнет 71 килограмма.