СЕРДЦЕ МУЖЧИНЫ

В настоящее время в США от ишемической болезни сердца (ИБС - термин, объединяющий все состояния, сопровождающиеся недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы: стенокардию, инфаркт миокарда, нарушения ритма сердца, а также случаи внезапной смерти) ежегодно умирает около 650.000 человек. По данным различных исследований, проводимых по программам ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), инфаркт миокарда и смертность от него у мужчин в 2-3 раза выше, чем у женщин. В чем причина такого неравенства?

Причин повышенной смертности мужчин от болезней сердца много. Среди них - ведущая роль мужчин в социальной жизни, от мужчин требуются активные действия, овладение ситуацией. В болезнях сердца и ранней гибели мужчин виновны не только стрессы, но и неправильное поведение в зрелом возрасте. Женщина в 40 лет обычно уже угомонилась, в ее душе больше покоя, тишины и терпения, чем в душе мужчины. В 40-45 лет тщеславие, обиды и зависть стучатся в сердце мужчины с силой, неведомой двадцатилетним. Мужчина идет против возраста, игнорирует его, отчаянно наверстывает упущенное. Для него естественно видеть обращенные со всех сторон ждущие, требовательные взгляды. Его стезя - инициатива, настойчивость, упорство, умение действовать, добиваться определенных целей, выдавать результат, соответствовать. Но за это приходится платить здоровьем. И следует инфаркт - удар, которым природа ставит на место человека, превысившего свои возможности.

Причины повышенной заболеваемости и смертности мужчин кроются и в переедании, особенно в вечернее время, в потреблении жирной тяжелой пищи. Есть зависимость между ломтями сочной ветчины и инфарктом, опрокидывающим на больничную койку людей в возрасте от 45 до 60 лет, и даже в более молодом возрасте.

Недостаточная двигательная активность - еще одна важная причина сердечной болезни и смерти мужчин.

Одно из общеизвестных медицинских правил гласит, что органы изнашиваются тем меньше, чем больше они подвергаются полезной нагрузке. Отсюда понятно, чем грозит человеку физическая пассивность. Не будучи фаталистами, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, должны смириться с вероятностью смерти от заболеваний сердца.

Важный показатель состояния сердца - его объем. У физически малоактивных людей он в среднем на 35 проц. меньше, чем у занимающихся спортом. В связи с уменьшением мышечной массы уменьшаются размеры сердца и его камер - учащается пульс и повышается минимальное кровяное давление. Частота пульса у физически неактивных людей на 20 проц. выше, чем у активных. Следовательно, сердце совершает за сутки примерно 14000 лишних сокращений и потому быстрее изнашивается.

До недавнего времени считалось, что мужской половой гормон тестостерон способствует возникновению сердечных заболеваний и инфаркта. Последние исследования, проведенные в Нью-Йорке, показывают, что тестостерон играет важную роль в предотвращении инфарктов. Этими исследованиями, проводившимися под руководством доктора Джеральда Филлипса, установлено, что именно чрезмерное снижение уровня тестостерона ведет к сердечным приступам, тогда как его нормальное возрастное содержание защищает сердце. Для подтверждения этого открытия, как считают специалисты, необходимы дополнительные исследования. Думается, что следует упомянуть и о сенсационном выводе научного исследования, подготовленного сотрудниками Международного института биоэнергетического анализа в Нью-Йорке. Объектом исследования стали мужчины, попавшие в госпиталь с инфарктом. Почти половина из них жаловалась на проблемы с сексом, в том числе на импотенцию. Как считает директор института А. Лоуэн, полноценный регулярный секс снимает напряжение, расслабляет тело и душу, позволяет гормональной системе освобождаться от накопившейся скованности и смягчает негативные последствия чрезмерного притока адреналина.

Другие причины повышенной смертности мужчин связаны с тем, что мужчины чаще женщин попадают в рискованные ситуации и автомобильные аварии, среди них больше самоубийц и жертв преступлений. Они больше, чем женщины, страдают от курения, частого и чрезмерного употребления алкоголя.

Среди населения инфаркт миокарда окружен ореолом «благородной» болезни. Считается, что он является как бы расплатой за жизненную и социальную активность, за переутомление и перенапряжение в годы создания карьеры. Но нередко моменту возникновения инфаркта миокарда предшествует длинная череда дней, когда пациенты сами создавали себе эту болезнь из факторов риска, как ласточка лепит гнездо из комочков земли, вылежали на диванах, выстояли на автобусных и трамвайных остановках, высидели за уставленными снедью столами, выткали из облаков табачного дыма, накликали своим пренебрежением к режиму труда и отдыха. Врачи не делят болезни на почетные, малопочтенные и недостойные. Они доказали, что ишемической болезнью сердца заболевают те, кто не пройдет лишнего километра пешком, не откажется от лишнего куска, когда уже сыт.