Якщо не буде світла: які продукти треба мати вдома на випадок блекауту

Краще купити їх завчасно і тримати під рукою.

Минула зима була важкою через постійні відключення світла. Цього року Росія також може продовжити наносити ракетні удари по об’єктам критичної інфраструктури, щоб залишити українців без світла, тепла і води. Саме час підготуватися заздалегідь.

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Зима без світла і тепла: поради, які допоможуть підготуватися

"1+1" публікує список продуктів, які варто купити завчасно і тримати вдома на випадок блекауту. Вони допоможуть повноцінно харчуватися у складний період.

Які продукти треба купити в запас на випадок відключень світла

• Білки. Окрім м'ясних та рибних консерв та тушонки, варто подбати про запас квасолі, сочевиці та інших бобових, краще одразу приготовані чи консервовані
• Жири. Засолене сало, смалець, олія, арахісова паста, печінка тріски, оливки, жирні сири тривалого зберігання.
• Сухе та згущене молоко.
• Сухофрукти, горіхи та мед.
•  Кава (краще розчинна), чай.
•  Цукерки, шоколад, печиво, зернові хлібці та енергетичні батончики.
• Бульйонні кубики чи суміші.
• Мюслі, каші та вермішель швидкого приготування.
• Сублімовані страви.

Також обов’язково треба подбати про запас питної води.

Цієї зими через обстріли може бути відсутнє опалення в будинках. Нагадаємо, як підготувати житло до холодних днів без опалення.