Розлучені війною: психологиня дала поради сім’ям, які живуть на відстані

Війна, яку розпочала Росія, розлучила дуже багато сімей. Щоб партнери, які знаходяться на відстані, змогли залишатися разом, їм необхідно мати спільні цінності, спільні плани на майбутнє, спільні мрії, виховання дітей. Кандидатка психологічних наук Марина Діденко в інтерв’ю «Главкому» дала поради таким сім'ям.

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Психологічна підтримка: де її можуть отримати ветерани

«Потрібно ділитися контекстами, наприклад, дружина, яка за кордоном, телефонує чоловіку, розповідає, як у них з дітьми справи, що нового. Вони обмінюються фотографіями, спілкуються, влаштовують спільні сніданки чи вечері з відеозв'язком. Те, що вони зможуть розповісти один одному, і стане своєрідним місточком між подружжям. І коли з’явиться можливість об'єднатися, відновити подружні зв’язки, завдяки цим місткам та емоціям це буде легше зробити», – розповіла психологиня.

За словами Марини Діденко, якщо партнери усвідомлять, що зараз потрібно змінити правила взаємодії, то така родина, звичайно, існуватиме. Якщо подружжя не перебудується і прірва між ними, різниця контекстів збільшуватиметься, то такій родині буде важко залишатися разом.

«У кожній родині є свої фактори, які на це впливають, але якщо говорити узагальнено, то так, роз’єднаність – це фактор ризику», – застерігла фахівчиня.

Психологиня наголошує, все залежатиме від того, як швидко партнери перебудують спілкування, скільки вони будуть готові вкладати і скільки матимуть сил та ресурсу для того, щоб це робити.

Нагадаємо, в цей час військовозобов’язані отримують повістки та можуть вступити до лав ЗСУ. Психолог Антон Семенов пояснив, як поводитися дружині чоловіка, якого мобілізують до війська, та як підготуватися самому військовому.