Психологічна підтримка: безкоштовні сервіси для підтримки ментального здоров’я

Війна, яку розпочала Росія, завдала серйозної шкоди ментальному здоров’ю українців. В Telegram-каналі Міністерства з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій розповіли про безкоштовні онлайн-проєкти для підтримки ментального здоров’я.

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Психолог пояснила, як розпізнати наміри дитини вчинити суїцид та що робити дорослим

Онлайн-платформа «Розкажи мені»

Тут надають безоплатну психологічну допомогу. Якщо ви відчуваєте тривогу або близькі до депресії – залиште заявку за посиланням. З вами зв’яжеться спеціаліст.

Соціальний проєкт «Разом»

Фахівці проєкту надають безкоштовні онлайн-консультування для повнолітніх (загалом три консультації по 30 хвилин). Дізнатися більше можна за посиланням.

Проєкт PsyHelpUA

Сюди можна звернутися, якщо у вас спостерігаються, зокрема, посттравматичний синдром, панічні атаки, тривожний стан тощо. Також фахівці можуть надати психологічну допомогу вашій дитині. Замовити сесію можна за посиланням.

Інтернет-платформа «Хаб стійкості»

«Хаб стійкості» створений, щоб надавати послуги психологічної підтримки та публікувати дієві поради. За цим посиланням ви можете записатися на консультацію або поспілкуватися зі спеціалістом у режимі відеоконференції.

Діти і дорослі часто потребують допомоги психологів, але деякі з якихось причин не звертаються до фахівця. Нагадаємо, як коректно запропонувати близькій людині звернутися за допомогою до психолога.