Міжнародна організація з міграції долучилася до психологічної підтримки українців

Через військову агресію РФ в Україні тривають бойові дії. Під час війни необхідно дбати не лише про фізичне здоров'я, але й про ментальне. Зокрема, українці можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу. Так, до психологічної підтримки українців долучилася Міжнародна організація з міграції (МОМ). Про це йдеться на сайті організації.

Як отримати психологічну допомогу від МОМ

В організації працюють психологи, які допоможуть навчитися приймати нову реальність та почати відновлювати своє життя.

«Не ігноруйте свої емоції: страх, сум, ненависть або розпач. Вони нікуди не зникнуть, а будуть щодня впливати на ваш психологічний стан та фізичне самопочуття», – йдеться у повідомленні.

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Психологічна допомога: де ВПО можуть її отримати безкоштовно

Отримати безкоштовну консультацію (одну або серію) можна на гарячій лінії психологічної підтримки МОМ 0 800 211 444.

Гаряча лінія працює безкоштовно та анонімно з 10:00 до 20:00 щодня  (за київським часом). Консультації доступні українською та російською мовами. 

Також психологічну допомогу від МОМ можуть отримати українці, які перебувають у:

• Чехії +420 800 050 770
• Великій Британії +44 808 164 8668
• Польщі +48 22 104 32 38, +48 800 088 091
• Литві +370 800 00 474
• Угорщині +36 80 984 544 (понеділок-субота)

Раніше фахівці Центру громадського здоров'я МОЗ України дали рекомендації, як боротися зі страхом та панікою під час війни.