Дві категорії: як правильно зробити запаси продуктів на зиму

Цей принцип допоможе купити тільки найнеобхідніше.

Росія продовжує завдавати ракетних ударів по мирних містах і українці готуються до непростої зими 2022-2023 років. Роблячи запаси цей складний період, варто правильно вибрати продукти, щоб уникнути зайвих витрат.

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Швидко насичують: продукти, які треба включити в раціон у складні часи

Найкраще запастися продуктами тривалого зберігання двох категорій, пише Today.ua.

Вам знадобляться:

• продукти, які довго зберігаються та потребують приготування;
• продукти, які готові до вживання.

До першої категорії належать:

• макаронні вироби та крупи;
• супи, каші та пюре швидкого приготування;
• чай та кава;
• улюблені спеції для приготування страв, сіль, цукор;
• буряк, морква, картопля, цибуля (якщо є можливість їх зберігати).

До другої категорії належать:

• овочеві консерви (можна власного приготування чи покупні);
• м'ясні консерви;
• рибні консерви;
• соняшникова олія;
• фрукти тривалого зберігання (наприклад, яблука);
• сухофрукти та горіхи;
• мед;
• сухе молоко;
• хлібці та сухарі.

Пам'ятайте, варто робити запаси тільки тих продуктів, які входять до звичного раціону вашої родини та орієнтуватися на свої смаки та смаки близьких. Інакше кошти на купівлю продуктів будуть витрачені даремно.