ВРЕМЯ ВПУСТУЮ ПОТРАЧЕННОЕ И СЭКОНОМЛЕННОЕ

ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ: слишком занятые дети. В попытках обогатить жизнь детей дополнительными уроками, кружками и факультативами многие родители попусту тратят время, в которое семья могла бы просто наслаждаться общением друг с другом. Кроме того, когда мы пытаемся рассчитать и скоординировать наше битком забитое расписание с таким же занятым расписанием детей, стресс всей семьи просто выходит из-под контроля. Хотя все эти факультативные занятия могут быть очень интересны, не перегружайте детей. Они не только устают, но и теряют вообще всякое представление о том, что такое семья. Спросите себя: «Когда мы в последний раз просто были все вместе, ничего не делая?», «Хватает ли моему ребенку времени на уроки?», «Успеваю ли я его подробно расспросить о его друзьях или о том, что они сегодня проходили в школе?» Если на любой из этих вопросов ответ отрицательный, то расписание вашего ребенка слишком загружено.

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ: перераспределение приоритетов. Запишите общее количество времени, которое уходит на кружок или спорт, включая время на дорогу туда и обратно, и на покупку инвентаря и материалов. Спросите ребенка, какие из его внешкольных занятий ему на самом деле важны и интересны, а без каких он вполне обойдется. Но будьте честно готовы к тому, чтобы отказаться от каких-то своих грез о будущем вашего ребенка. Если ваша дочка хочет играть в футбол, а не ходить на балет, то подарите кому-нибудь ее балетные тапочки.

НА ЧТО ВСЕГДА СТОИТ ПОТРАТИТЬ ЛИШНЕЕ ВРЕМЯ: чтение с ребенком. Под конец утомительного дня всегда легче включить телевизор, чем посвятить 15 минут ритуалу совместного чтения. Но это большая ошибка. Дети, которые часто читают вслух вместе с родителями, имеют тенденцию в дальнейшем читать и писать гораздо лучше остальных. Кроме того, время, проведенное с ребенком за чтением, помогает вам установить с ним гораздо более тесный контакт. Обед всей семьей. Во многих занятых семьях этот ритуал давно забыт, но психологические исследования показывают, что общий семейный обед хотя бы три раза в неделю способствует упрочению семьи. Очень часто только за обеденным столом родителям удается поговорить с детьми и расспросить об их жизни и новостях. Если совместный обед пять дней в неделю невозможен, то, может быть, ритуальной трапезой можно сделать завтрак плюс ежевоскресный обед. Подготовка к утренней спешке - накануне вечером. Ничто так гладко не начинает день, как заранее упакованные завтраки, приготовленная с вечера одежда и записки для учителя, уже написанные и уложенные в портфели детей. И дети, и взрослые тогда уходят из дома более спокойными и организованными: стресс откладывается.

(«Новое русское слово»)