Снотворные препараты: почему их опасно принимать без назначения врача

Из-за проблем со сном многие люди прибегают к употреблению безрецептурных снотворных препаратов. Прием некоторых средств без врачебного назначения нарушает естественную архитектуру сна. Специалисты Центра общественного здоровья (ЦОЗ) и врач-невролог, Заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук, эксперт Всемирной организации здравоохранения в Украине Юрий Фломин рассказали о рисках самовольного приема снотворных средств.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Чем опасен хронический недосып: краткосрочные и долгосрочные последствия

Почему важно быть осторожным при приеме снотворных препаратов

Фломин объяснил, что снотворные препараты, которые продаются без рецепта, например, с действующим веществом доксиламин, не являются хорошими средствами для длительного применения, поскольку они негативно влияют на архитектуру сна.

"Из-за этого даже после 7-8 часов сна человек может чувствовать себя уставшим, ведь организм не может полноценно восстановиться", — сказал он.

По его словам, также следует быть осторожными и с так называемыми "растительными" препаратами, которые на самом деле содержат опасные химические вещества.

"Это популярные на украинском рынке средства, в состав которых входит химическое вещество фенобарбитал, вызывающее быстрое формирование зависимости. Ко мне обращались пациенты старшего возраста, которые уже не могут заснуть без этих препаратов", — объяснил эксперт.

Врач добавил, что длительное употребление средств с фенобарбиталом приводит не только к формированию зависимости, но и к нарушению работы печени, накоплению токсинов в организме и ухудшению памяти и внимания.

В то же время действительно растительные средства с валерианой, пустырником и т.д., не имеют доказанной эффективности в улучшении сна. По словам Фломина, их эффект в основном базируется на плацебо: человек убежден, что препарат поможет, и, соответственно, лучше спит.

Он отметил, что подбирать и назначать снотворные препараты должен исключительно врач.

"Если у вас есть регулярные проблемы со сном - трудности с засыпанием, беспричинные пробуждения среди ночи, слишком ранние подъемы и т.д., - обязательно посетите специалиста", - подчеркнул врач.

Эксперт отметил, что стоит обратиться к семейному врачу, который оценит общее состояние организма, и, при необходимости, направит к узкопрофильному специалисту, например, неврологу или психиатру.

"Регулярные нарушения сна нельзя оставлять без внимания, ведь недостаточный или некачественный сон повышает риск развития серьезных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых болезней, депрессии и даже рака", - говорится в сообщении.

Ранее специалисты Центра общественного здоровья рассказали, почему нельзя употреблять антибиотики при ОРВИ.

Эта публикация основана на последних и актуальных научных исследованиях в области медицины и имеет исключительно общеинформационный характер. Публикация не может быть основанием для постановки каких-либо диагнозов. Если вы заболели или нуждаетесь в диагнозе, обратитесь к врачу!