Минимизируем риски: что делать для профилактики инфекций

В Украине уже стартовал сезон гриппа, а вместе с ним циркулирует и СOVID-19. Профилактика инфекций обычно используется в медицинских учреждениях. Но и в повседневной жизни можно соблюдать определенные правила, чтобы снизит риски инфицирования.

Специалисты Центра общественного здоровья (ЦОЗ) дали рекомендации украинцам по профилактике инфекций.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Новый эпидсезон: в Минздраве объяснили, когда ожидается рост заболеваемости гриппом и COVID-19

Что делать, что снизить риск инфицирования

Чтобы снизить риск инфицирования, следуйте соблюдать такие советы:

• Тщательно мыть руки. Это следует делать каждый раз перед приготовлением пищи и ее приемом; после посещения туалета; после прихода с улицы; когда визуально руки загрязнены; после контакта с домашними питомцами и их кормом; до и после обработки пореза или раны; после смены подгузников ребенку; после контакта с мусором; после кашля или чихания. Мыть руки нужно не менее 40 секунд.
• Соблюдать респираторную гигиену и этикет кашля. Следует прикрывать рот и нос во время кашля одноразовым платком или салфетками. Не касаться руками лица (глаз, носа, губ). После использования носовой платок или салфетки нужно выбросить в мусорную урну и помыть руки. При плохом самочувствии и признаках заболевания лучше остаться дома. Если такой возможности нет, то в общественных местах следует носить маску, прикрывающую нос и рот.
• Вакцинироваться. Прививка значительно снижает риск заболевания вакциноуправляемыми болезнями. Важно вакцинироваться в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок и вакцинировать своих детей.
• Пользоваться индивидуальными средствами гигиены. Важно иметь собственную зубную щетку, бритву и расческу, и следить, чтобы ими никто не пользовался.
• Относиться ответственно к употреблению антибиотиков. Эти лекарственные средства нельзя назначать самостоятельно. Это должен делать только врач. Применять антибиотики можно только при строгом соблюдении инструкции по количеству дней и дозе препарата.

Ранее в Центре общественного здоровья рассказали, как избежать заражения острыми кишечными инфекциями.

Важно! Эта публикация основана на последних и актуальных научных исследованиях в сфере медицины и носит исключительно общеинформационный характер. Публикация не может служить основанием для постановки каких-либо диагнозов. Если вы заболели или нуждаетесь в диагнозе, обратитесь к врачу!