День бурундука. Что там в норах социальных сетей этой осенью?

Есть такая зоологическая басня о бурундуке, который копит себе на зиму запасы в разных местах и в больших количествах. Но чтобы не забыть, где его многочисленные амбары расположены, он немного отращивает себе мозг, чтобы улучшить память.

От этого бурундук становится мудрым. А потом, как все слишком разумные существа, автоматически впадает в тоску, тревожность и депрессию.

(Как вы понимаете, депрессия сейчас — это такой же признак развитого критического мышления и гражданского общества, как в ХІХ веке — мигрень и внезапная потеря сознания у тонких душевных натур.)

Чтобы избавиться от этой сезонной депрессии, бурундук начинает искать «генделик» (зачеркнуто), активно употреблять фрукты и ягоды в состоянии брожения, чтобы их волшебные спирты вернули мозг в прежнее комфортное состояние.

Неправда в том, что бурундука именно с таким названием, Tamias tristis, в природе не существует. Впрочем, как говорят, в каждой выдумке лишь часть выдумки. У некоторых сусликов, белок и землероек под осень со всеми ее хозяйственными хлопотами действительно увеличивается определенный участок мозга (гипокамп), отвечающий за текущее запоминание (роль гипокампа у людей такая же). Но во время зимней спячки этот участок мозга возвращается в нормальное состояние.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Бесплатная психологическая помощь: в Украине презентовали карту заведений, где ее можно получить

Аккаунты социальных сетей — это такие информационные амбары, куда наше встревоженное бурундучество тащит все, что, по их мнению, может пригодиться. Чаще всего это всяческий совершенно несъедобный и асексуальный хлам в обертках питательности и обольстительности.

Потом, когда посреди темной и холодной зимы наш организм спрашивает: «Так что там у нас с запасами и абонементом на фитнес?», — голова начинает ему рассказывать, что надо утешаться исключительно духовными сокровищами.

Организм обращается к профсоюзам внутренних органов. Те начинают забастовки, стачки, пикеты сердечно-сосудистой и нервной системам и опорно-двигательному аппарату. Голова (как всегда бывает с центральными органами власти, которые мутят какое-то безобразие) до определенного времени неприкосновенна, поскольку это же голова, в нее едят.

Посмотрим, как такое происходит и куда движется.

В относительно нормальном состоянии психики (внимание, здесь шутка: «Не бывает нормального, бывает неустановленный диагноз») инстинкты сохранения вида и продолжения рода настаивают на приоритетной активности только в этих направлениях.

Эти стратегии описывают большинство моделей поведения человека. От хищнического ковыряния земных недр до произведений высокого искусства (включая ограничение/отрицание потребности в репродуктивности и ресурсности).

Но человечество, появившееся вследствие непонятной мутации, продолжает процесс мутации с нарастающей скоростью. Естественный мутагенез заменяет искусственным, индуцированным. Технологическая составляющая в нем играет решающую роль. Наиболее важными характеристиками мутагенеза являются частота возникновения мутаций и их специфичность, то есть возможность повторно получить одинаковые мутации вследствие действия того же фактора.

Самый простой маркер частоты социальной мутации — это скорость появления новых моделей смартфонов и новых операционных систем для компьютеров.

Если вы считаете, что эта технологическая составляющая не контролирует ваше поведение, и окружающие, неотрывно погруженные в экраны смартфонов, вас не убеждают, вспомните свои ощущения во время блэкаутов прошлой зимой. Когда вы оказались без доступа к Интернету и телефонной связи.

По всем признакам это переживание типично для абстинентного синдрома, возникающего у алкоголиков и наркоманов, когда они резко «завязывают».

Это относительно факта зависимости. Теперь о том, что и почему мы «употребляем».

Стремительное разрушение системы социальных иерархий, минимизация риска голодной смерти, самоограничение репродуктивности — за два поколения эти явления выработали поведенческие установки (паттерны), которые не просто контролируют инстинктивное поведение, а эффективно конкурируют с ним (о бунте телесных профсоюзов при этом я уже упоминал).

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Травмирующие события: как их пережить и сохранить психическое здоровье

Для демократии это достаточно хорошо, для эволюции — поживем-увидим.

Ведь если считать возраст демократии от Декларации прав человека и гражданина, принятой якобинцами в 1793 году (хотя вместе с тем они официально провозгласили террористический режим и за год казнили около 17 тысяч человек), то несколько сотен лет — это ничто. Человечество за последние пять тысяч лет, от которых приблизительно считают появление цивилизаций, и не такие мировоззренческие чудеса видело.

Вместе с эпохой углеводорода заканчивается прежний мир и медленно начинается какой-то новый. Римская империя приходила в упадок сотни лет, и Темные века, наступившие потом, были на самом деле не такими уж и темными.

Какие процессы происходят с нами в контексте нашей войны? Социологические опросы показывают на первый взгляд два противоречивых результата.

Базовые установки человеческого поведения периода до вторжения и во время его особо не отличаются. Незначительно увеличиваются показатели стремления к свободе и вместе с тем антагонистические к ним показатели стремления к конформизму. Первое — у молодых, второе — у старшей возрастной группы.

Вместе с тем социально политические ориентации изменились очень существенно. И дальше меняются в сторону роста патриотических, государственных и проукраинских ценностей. Приблизительно треть украинцев считает себя националистами.

Проактивная часть нашего сознания требует максимального увеличения общения, потому что инстинктивное поведение в условиях войны заставляет нас постоянно мониторить ситуацию «на всякий случай».

Базовые поведенческие установки требуют разыскать среди этой информационной свалки что-нибудь питательное и полезное. Не теоретически полезное, а пригодное конкретно для вас, здесь и сейчас. В принципе, на свалке действительно можно найти что-то полезное. Но чтобы хорошо ориентироваться в ее топографии, надо и жить на свалке. Несмотря на запахи и общую антисанитарию.

Многие решают поселиться на информационной свалке, отстаивают свое право на свободу выбора и передвижения, конкретно жалуясь директорам на конкурентов-мусорщиков. 

По этой свалке (в стиле Стивена Кинга) прыгают три гигантские крысы информационного апокалипсиса — паранойя, тревожность, эмоциональное выгорание.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Психологическая помощь: как восстановиться после страшных новостей

Кроме роста различия между базовыми установками и социально политическими ориентациями, есть еще один системный разрыв, имеющий динамику увеличения. Это разница между желаниями и возможностями.

Ориентация в течение нескольких десятилетий на безальтернативный личностный рост, немедленное расширение своих естественных (и не очень) прав, модификация правовых систем под эти запросы, переписывание мировой истории под новейшую систему ценностей, дискредитация терминологии, на которой, собственно, и выросла демократия, — неполный перечень желаний на признание их справедливыми и реалистичными.

Вместе с тем ресурсные возможности каждого из нас быстро уменьшаются. Если говорить о стандартах уровня потребления, то для того чтобы согласовать с американскими стандартами все восемь миллиардов населения Земли, нужно еще приблизительно пять таких планет, как Земля.

Это касается и когнитивной сферы. Самостоятельно одна человеческая голова не может справиться с таким объемом информации, А эволюция еще так далеко не зашла, чтобы вырастить несколько вспомогательных голов. Горе от ума, приходится впадать в депрессию.

Для спасения ситуации включается интенсивная социализация «подумаем о моей проблеме вместе». Думать о вашей проблеме никто особо не собирается, потому что каждый наперегонки спешит рассказать о своей.

Поскольку естественный процесс создания социальных групп, предусматривающий их иерархичность, исчезает вследствие того, что коммуникация становится цифровой, для вступления в виртуальную социальную группу не нужно прилагать никаких усилий. Соответственно ценность такого членства в группе никчемна.

Ощущение никчемности компенсируется уровнем крика, претензий, а также персональных и групповых доносов на конкурирующие группы и личностей в Вашингтонский, Брюссельский и остальные возможные обкомы. (Не говоря уже о комсомольского происхождения мантре: «Куда смотрит СБУ?».)

Весь этот беспорядок резко диссонирует с настроениями воюющих людей. Если социальные сети гражданской жизни и настроения в них можно сравнить со свалкой, которая все же растет вверх, то там — пропасть. Описывать это в подробностях нет особого смысла.

Люди, не переживавшие нечто подобное, или не поймут, или поймут неправильно. Те, кто переживал, им и так все ясно.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Нам нужно больше правды. Украинцы формируют себе реальность, которой не существует — военный психолог

Вокруг этих настроений бытует куча разных глупых предположений, страхов и просто фантазий. Их объединяет тезис: «Как этим людям потом адаптироваться к нашему обществу?».

А может, стоит, наоборот, подумать, каким образом нам адаптироваться к ним, если мы их действительно так уважаем и ценим?

Реакция человека на стрессобразующие события — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. В этом смысле украинское общество едино.

Но есть различие в поведенческих последствиях между тем, когда человек приспосабливается к реальным обстоятельствам, и тем, как он их себе истерически выдумывает в смартфоне для борьбы с ростом ощущения собственной никчемности.

Мозг сначала реагирует на эти реальные и виртуальные раздражители на всякий случай одинаково, а потом начинает раздупляться и угадывать, где реальность, а где выдумка, в которой вы сами себя убедили. В зависимости от того, насколько сильно вы себя убеждаете в реалистичности виртуального мира, вы совершаете больше или меньше насилия над собственным мозгом. (Исключение составляют люди волонтерского склада мышления, которым не до виртуальности, потому что они физически занимаются конкретными делами.)

Тренд сетей этой осенью — «разочарование», вполне прогнозируемое явление после весенней гормональной и пропагандистской эйфории. Мозг отказывается от гражданской войны смыслов, которую человек сам с собой начинает, и впадает в зимнюю спячку.

Хорошая новость в том, что процессы торможения призваны на биологическом уровне минимизировать последствия сезонного психоза. С первыми морозами придет и долгожданная анестезия. Плохая новость в том, что мы как профессиональные борцы со здравым смыслом пытаемся преодолеть усталость повышением трудоспособности.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Когда психика не выдерживает: в НСЗУ рассказали, как распознать психоз

С точки зрения бурундука Tamias tristis, название которого шутливо объединяет в себе название и бурундука, и летучей мыши, нужно правильно выбрать, когда ты — бурундук, а когда — летучая мышь. И если вы не ГУР, то следует просто заняться запасами на зиму. Не напрягайте мозг ради ерунды, нужное запишите и забудьте.