Некоторые пандемические привычки будут полезными даже после завершения COVID-эпохи — NYT

Пандемия коронавируса выработала у людей новые привычки, в частности, COVID-19 научил людей мыть руки, и эту привычку полезно оставить даже после завершения пандемии, пишет The New York Times.

Мытье рук наряду с постоянным ношением масок и социальным дистанцированием, помогло многим людям спастись от болезни, пока волны COVID-19 опустошали планету.

Сейчас, когда многие люди снова инфицируются болезнью, а некоторые страны начинают постепенно отказываться от жестких локдаунов на фоне вакцинации - это хорошее напоминание о том, что не стоит бросать привычку мыть руки, которую люди усвоили во время пандемии.

В среднем руки касаются сотен поверхностей в день, сталкиваясь с действием сотен тысяч микроорганизмов. К счастью, большинство из этих микроорганизмов являются безвредными. И все же, учитывая то, что люди касаются своего лица примерно 16 или даже больше раз в час, без надлежащей гигиены рук, существует риск занести опасный инфекционный микроорганизм, включая дельта-вариант коронавируса, через нос, рот или глаза.

В прошлом году американские Центры по контролю и профилактике заболеваний и почти каждый специалист по вопросам здравоохранения неоднократно подчеркивали, что мытье рук с мылом в течение не менее 20 секунд или использование дезинфицирующего средства, когда мыло и вода недоступны - это первая линия обороны от распространения COVID- 19.

Агентство рекомендует использовать чистую проточную воду (теплую или холодную) и обычное мыло. После 20-секундного мытья руки надо просушить или использовать чистое полотенце, ведь мокрые руки - это источник для передачи микробов.

До того, как ковид и постоянные напоминания о важности гигиены рук стали нормой, многие халатно относились к привычке мыть руки. Например, в онлайн-опросе, в котором приняли участие более тысячи американцев в 2012 году, 71 процент респондентов сказали, что моют руки «регулярно», что бы это ни значило (возможно, только раз в день), более половины заявили, что не мыли руки даже после выхода из общественного транспорта или работая с деньгами.

Даже медицинские работники не всегда были «правильными» в этом плане. Например, некоторые британские и австралийские медики в прошлом году сообщали в Journal of Clinical Nursing, что «как медсестры мы понимаем, что до мытья рук не всегда относились настолько серьезно, как следует». Согласно нескольким отчетам из разных стран, к появлению COVID соблюдение инструкций по гигиене рук среди медсестер составило в среднем лишь 40 процентов.

«Хотя это простая задача, она, к сожалению, не выполняется всегда», - сообщили ученые. Они призывают продолжать уделять внимание мытью рук как в повседневной жизни обычных людей, так и среди медицинских работников, даже после того, как пандемия закончится.

Мытье рук является универсальной рекомендацией по уважительным причинам.

«Скорее всего, родители и учителя научили вас мыть руки перед едой. Я часто вспоминаю забавную беседу, которую я видела в доме подруги. Когда она позвала своего 4-летнего сына на ужин и сказала ему помыть руки, он пошел прямо к кухонной мойке. «Не там, в ванной», - сказала раздраженная мама, на что мальчик ответил: «Это раковина, или нет?», - вспоминает автор статьи Джейн Броуди.

Мытье рук даже связано с религиозными особенностями. Еврейская традиция требует мытья рук перед благословением, с которого начинается трапеза. Мусульмане также выполняют «ритуальное мытье рук».

Особенно важное значение мытье рук имеет для хирургов. В 19 веке, когда хирургических перчаток не было, хирург Джозеф Листер показал, что предоперационная дезинфекция является ключом к предотвращению передачи инфекции в хирургические раны. Мытье рук мылом и теплой водой, часто щеткой в ​​течение пяти минут стало фактически протоколом для хирургов в конце 1800-х годов.

Однако даже распространение стерильных перчаток все еще оставило тщательную очистку рук для хирургов актуальной. Около 18 процентов перчаток имеют проколы, которые хирурги не замечают в более 80 процентов случаев. И когда операция длится примерно два часа, у более чем трети перчаток хирургов, вероятно, будут такие проколы.

Таким образом, каждый, кто может коснуться хирургического поля, должен уменьшить риск загрязнения. Цель - устранить микроорганизмы, населяющие руки, и подавлять рост бактерий под перчатками хирурга.

Хирургов учат пользоваться теплой водой, что повышает эффективность мыла. Им говорят избегать слишком горячей воды, поскольку она удаляет защитные жирные кислоты из кожи - это хороший совет для всех людей.

Джеймс Сантьяго из больницы Скриппса в Сан-Диего назвал мытье рук своего рода неврологическим успокаивающим средством.

«Мытье рук резонирует глубоко в наших мыслях, указывая на осторожность и честность в часто опасном мире», - говорит он.

Чтобы минимизировать скучное наблюдение за часами или подсчет до 20 каждый раз во время мытья рук, эксперты предлагают петь песню «С днем ​​рождения тебя» (Happy Birthday to you), это занимает примерно 20 секунд, необходимых для тщательного мытья рук, резюмирует издание.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

В США пандемия среди тех, кто не прошел вакцинацию – Байден

15 октября в мире отмечают Всемирный день мытья рук – праздник, призванный повысить осознанность и понимание необходимости мытья рук для защиты от вирусов и бактерий, что может спасти жизнь. Особую актуальность праздник приобрел во времена пандемии нового коронавируса.

Пандемия COVID-19 напомнила человечеству о том, что самый простой и эффективный способ избежать заражения – это мытье рук с мылом.