Летнее время используется в почти семидесяти странах мира (в том числе почти во всех странах Европы). В Европе исключение составляют Исландия, Россия и Беларусь. В Украине стрелки часов переводят, начиная с 1981 года. Поскольку Россия не переходит на летнее время, то с 25 марта в Украине установится одно время с Москвой.
Врачи называют переход на летнее время ощутимым стрессом для человеческого организма, а потому советуют ложиться спать не позднее 23:00 по новому времени.