Психологическая помощь: где ее могут получить украинцы

Из-за военного вторжения РФ в Украине продолжаются боевые действия, а ракетные удары врага повреждают объекты критической инфраструктуры и жилые дома. Украинцы вынуждены приспосабливаться к постоянным отключениям света. Во время войны необходимо заботиться не только о физическом здоровье, но и о ментальном. В Минреинтеграции рассказали, какие платформы оказывают бесплатную психологическую помощь украинцам.

Круглосуточная психологическая поддержка «Запорука»

Получить помощь можно на анонимных сеансах, которые проходят в видеоформате в наиболее удобных для пользователя мессенджерах – Viber, WhatsApp или Telegram.

Для получения помощи необходимо позвонить по номеру бесплатной горячей линии 0 800 4000 23.

«Хаб стійкості»

На веб-сайте проекта украинцы могут найти советы по психологической самопомощи, а также записаться на консультацию к конкретному психологу или психотерапевту.

Группа психологической поддержки «Разом»

Граждане могут записаться на бесплатную групповую терапию. Специалисты проекта проводят онлайн-сеансы каждую пятницу в 10:00 и 20:00 в приложение Zoom.

Присоединиться к конференции можно по ссылке.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Украинцы за границей: как можно получить психологическую помощь бесплатно

Центр психологической поддержки «ОбійМи»

Инициатива психологов-волонтеров, которые помогают людям, подвергшимся стрессу в результате военных действий и переселения.

Украинцы, которые хотят получить помощь, должны заполнить короткую форму.

Центр психологического консультирования Open Doors

Специалисты проекта оказывают помощь военнослужащим, их семьям и другим людям, которые получили психологические травмы из-за войны.

Записаться на бесплатную консультацию можно по ссылке.

Ранее психолог Варвара Агаркова объяснила, что нужно делать, чтобы не поддаться панике.