Из-за военной агрессии РФ в Украине продолжаются боевые действия. Во время войны необходимо заботиться не только о физическом здоровье, но и о ментальном. В частности, украинцы могут получить бесплатную психологическую помощь. К психологической поддержке украинцев присоединилась Международная организация по миграции (МОМ). Об этом идет речь на сайте организации.
Как получить психологическую помощь от МОМ
В организации работают психологи, которые помогут научиться принимать новую реальность и восстанавливать свою жизнь.
«Не игнорируйте свои эмоции: страх, грусть, ненависть или отчаяние. Они никуда не исчезнут, а будут ежедневно влиять на ваше психологическое состояние и физическое самочувствие», – говорится в сообщении.
Получить бесплатную консультацию (одну или серию) можно на горячей линии психологической поддержки МОМ 0 800 211 444.
Горячая линия работает бесплатно и анонимно с 10:00 до 20:00 каждый день (по киевскому времени). Консультации доступны на украинском и русском языках.
Также психологическую помощь от МОМ могут получить украинцы, которые находятся в:
- Чехии +420 800 050 770
- Великобритании +44 808 164 8668
- Польше +48 22 104 32 38, +48 800 088 091
- Литве +370 800 00 474
- Венгрии +36 80 984 544 (понедельник-суббота)
Ранее специалисты Центра общественного здоровья Минздрава Украины дали рекомендации, как бороться со страхом и паникой во время войны.