Ученые рассказали о способе достичь здорового старения

Поделиться
Ученые рассказали о способе достичь здорового старения Исследователи узнали, как можно достичь здорового старения © nnm.me
Содержащиеся в морепродуктах жирные кислоты снижают риск развития хронических заболеваний у пожилых людей.

Американские ученые заявили о том, что омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) позволяют достичь так называемого здорового старения. Как сообщает MedcalXpress, этот термин подразумевает отсутствие хронических заболеваний у пожилых людей и сохранение физических и когнитивных функций.

Ученые проанализировали данные 2622 добровольцев, которые принимали участие в исследовании здоровья сердечно-сосудистой системы в 1992-2015 годах, средний возраст добровольцев составил 74 года. В начале исследования, через шесть и через 13 лет в их крови измерили уровень ПНЖК.

В зависимости от содержания ПНЖК в организме участники были разделены на пять групп. У 89% участников были обнаружены хронические заболевания, включая физические и когнитивные дисфункции. При этом высокий уровень потребления эйкозапентаеновой кислоты был связан со снижением риска нездорового старения на 24% по сравнению с самым низким уровнем, а докосапентаеновая кислота способствовала снижению риска на 18-21%. У остальных соединений эффекта не было обнаружено.

Ранее сообщалось о том, что ученые обнаружили в мозге человека два кластера генов, которые отвечают за развитие интеллекта. В ходе исследований ученые установили, что эти же гены в измененном состоянии могут привести к эпилепсии и когнитивному дисбалансу.

Поделиться
Заметили ошибку?

Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter или Отправить ошибку

Добавить комментарий
Всего комментариев: 0
Текст содержит недопустимые символы
Осталось символов: 2000
Пожалуйста выберите один или несколько пунктов (до 3 шт.) которые по Вашему мнению определяет этот комментарий.
Пожалуйста выберите один или больше пунктов
Нецензурная лексика, ругань Флуд Нарушение действующего законодательства Украины Оскорбление участников дискуссии Реклама Разжигание розни Признаки троллинга и провокации Другая причина Отмена Отправить жалобу ОК
Оставайтесь в курсе последних событий!
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Следить в Телеграмме