Ученые рассказали о неожиданной пользе чая

13 ноября, 2018, 14:26 Распечатать
Отправить
Отправить

Ежедневное употребление чая или ягод помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые рассказали о неожиданной пользе чая
Ежедневное употребление чая помогает сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы

Ученые из Университета Западной Австралии заявили о том, что употребление чашки чая или горсти ягод каждый день помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как сообщает Live Science, исследователи установили, что флавоноиды – вещества, которые содержатся в ягодах, чае, шоколаде и вине – помогают сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Ученые проанализировали данные 53 тысяч людей, которые приняли участие в долгосрочном исследовании Danish Diet, Cancer and Health Study, которое было запущено в 90-х годах ХХ века. Перед началом исследования участники заполнили анкеты, в которых указали, какие продукты они употребляют в пищу и насколько часто. Затем исследователи наблюдали за состоянием их здоровья на протяжении 20 лет.

За 23 года исследования у 12 тысяч человек были зафиксированы те или иные проблемы с сердцем. Ученые установили, что те, кто употреблял 500 миллиграмм или больше флавоноидов в день обладали меньшим риском развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий. При этом, употребление более 500 миллиграммов флавоноидов в день никак не влияло на положительный результат.

Нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах. Однако курение и употребление алкоголя увеличивают количество флавоноидов, необходимое для достижения благотворного эффекта.

Related video

Ранее сообщалось о том, что ученые изобрели универсальное лекарство от болезней мозга. Данное лекарство разбивает бляшки в мозге у мышей, зараженных болезнью Альцгеймера или Паркинсона, и улучшают когнитивные и запоминающие функции мозга животного.

Подготовил/ла : Фаина Ваулина
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Заметили ошибку?
Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter или Отправить ошибку
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Текст содержит недопустимые символы
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Осталось символов: 2000
Отправить комментарий
Последний Первый Популярный Всего комментариев: 0
Показать больше комментариев
Пожалуйста выберите один или несколько пунктов (до 3 шт.) которые по Вашему мнению определяет этот коментарий.
Пожалуйста выберите один или больше пунктов
Нецензурная лексика, ругань Флуд Нарушение действующего законодательства Украины Оскорбление участников дискуссии Реклама Разжигание розни Признаки троллинга и провокации Другая причина Отмена Отправить жалобу ОК