ШЕЯ — ПРЕДАТЕЛЬНИЦА

Кожа на шее «капризнее», она больше подвержена сухости, увяданию, растяжению. Плюс еще к этому мы часто опускаем голову, когда чем-то заняты, пригибаем ее к груди, подкладываем под нее высокие подушки. Накладывая кремы, питательные маски на лицо, часто забываем «угостить» этим и шею.

Хотя, чтобы предотвратить раннее старение шеи, достаточно начать с весьма простых вещей: старайтесь держать голову прямо, расправляйте плечи, не спите на высокой подушке, не обделяйте кожу шеи кремовой и масочной подпиткой.

Очень благоприятно действуют на кожу шеи масляные компрессы. Постарайтесь делать их регулярно, тем более что это совсем не сложно: полотняную тряпочку смочите в теплом растительном масле, слегка отожмите, наложите на шею, закройте бумагой для компрессов и прибинтуйте плотно на 15—20 минут.

После умывания полезно «поколачивать» лицо и шею ватным тампоном, смоченным в следующем растворе: столовая ложка соли, столовая ложка водки, чайная ложка уксуса или лимонного сока, стакан воды.

Если у вас уже появился второй подбородок, попробуйте от него избавиться с помощью интенсивного похлопывания по всей подбородочной области сложенным вдвое полотенцем, предварительно смоченным в вышеуказанном растворе или просто в воде.

Если подбородок еще не двойной, то все равно не ленитесь — это прекрасная профилактика.

При массаже шеи и подбородка похлопывайте по боковым поверхностям шеи более интенсивно, а по средней линии — осторожно, обходя щитовидную железу.

При сильно увядшей коже шеи необходимо раза два в неделю делать маски из вареной картошки, растертой в пюре вместе с желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Накладывайте маску как компресс, нетуго прибинтовывая эластичным бинтом. Для сохранения четкой линии овала лица подвязывайте подбородок один-два раза в неделю эластичным бинтом (при худом лице на 10—15 минут, при округлом — на 20—30). Делать это нужно перед зеркалом, чтобы при этом не образовывались складки.

Если кожа на шее, увы, стала «гусиной» (с пупырышками), нужно немедленно начать протирать ее дважды в неделю мелкой солью. Сначала протрите шею растительным маслом, а потом горстью соли, смоченной в воде. Делайте это круговыми движениями по массажным линиям, обходя щитовидную железу. Натирайте кожу до покраснения, а потом сделайте компресс из молока, наполовину разбавленного водой. После компресса ополосните шею холодной водой и смажьте полужирным кремом. Многие фирмы выпускают специальные кремы для шеи.

Шарфики и высокие воротники, конечно, хорошо справляются с маскировочной миссией, но ситуации бывают разные. И предательство родной шеи ударит тем больнее. А ведь ей так немного от нас и надо — внимания…

Ё Плохое настроение старит. Чтобы кожа была всегда чиста, свежа, румяна, желательно получать больше положительных эмоций, слушать хорошую музыку, общаться с остроумными, доброжелательными людьми.

Ё Свежий воздух — это всегда молодое лицо. Спите на твердой поверхности, желательно без подушки, с открытой форточкой или окном.

Ё Больше гуляйте в дождливую погоду (зимой — в метель). Водные и снежные аэрозоли прекрасно массируют кожу лица.

Ё Никогда не вытирайте лицо полотенцем. Оно само высохнет. Чаще ополаскивайте лицо холодной водой, а еще лучше — молоком или простоквашей.

Ё Всегда ополаскивайте лицо после горячего душа холодной водой.

Ё После работы полезно принять душ и полностью расслабиться на 15 минут: лечь на коврик и принять позу мумии.

Ё После 30 лет, когда кожа теряет свою эластичность и блеск, рекомендуется ополаскивать лицо несколько раз в неделю травяным отваром из ромашки, чабреца, душицы, календулы. Заваривайте травы кипятком, как чай, и давайте настояться под крышкой. Если вы не использовали отвар за один раз, держите остаток в холодильнике в закрытой посуде, но не дольше, чем 1—2 дня. Из заваренных трав можно сделать кубики льда и протирать лицо ими.