ОБОНЯНИЕ — НЕ РОСКОШЬ

Бельгийский поэт и драматург Метерлинк однажды заметил: «Обоняние - единственная роскошь в области чувств, которой снабдила нас природа». Он, вероятно, имел в виду, что, по сравнению, скажем, с осязанием, зрением или слухом обоняние не играет принципиально важной роли для человека.

Однако недавние исследования физиологов и психологов показали, что роль обоняния в мироощущении и поведении человека явно недооценена. А ведь многие наши переживания и настроения, симпатии и антипатии своим возникновением обязаны именно запахам. Какие-то запахи нас привлекают, какие-то безотчетно отталкивают. Вероятно, в общении немаловажно, чтобы партнеры находили приятным запах друг друга (недаром в народе бытует выражение «снюхались»).

Интересно, что женщины гораздо чувствительнее к запахам, чем мужчины.

Поговорку о том, что «встречают по одежке», наверняка придумали мужчины. Женщины «встречают» преимущественно по запаху. Подсознательно анализируя всю гамму запахов, исходящих от визави, женщина определяет свое к нему отношение. Интуиция подсказывает: этот - трус или, наоборот, бесстрашный человек, этот - добряк, но ему не хватает решительности, этот - скряга и зануда, а этот просто негодяй, но он мне нравится, ничего не поделаешь.

Правда, увлечение современных мужчин разнообразной парфюмерией «сбивает со следа» женскую интуицию. Еще в конце 70-х годов в Англии вошли в моду аэрозоли, содержащие мужской феромон андростерон. Он притягивает и возбуждает женщин, заставляя их воспринимать надушившихся мужчин как очень сексуальных.

Есть сексуальный аромат и для женщин - это ароматические масло под названием «Иланг-Иланг», приготовленное из произрастающего на Филиппинах цветка кананги, который в этой экзотической стране принято дарить молодоженам (дабы снять мандраж накануне первой брачной ночи). Французские парфюмеры используют это масло в качестве ароматической добавки к женским духам.

Запах влияет на работоспособность и настроение. Японские психологи рекомендуют насыщать воздух в рабочих помещениях ароматами цветов и плодов. Эксперименты доказали, что аромат лимона, жасмина и эвкалипта повышает работоспособность и уменьшает сонливость у сотрудников. Особенно сильно выражено воздействие этих ароматов на операторов компьютерных систем - запах жасмина уменьшает ошибки при работе с клавиатурой на 30%, а лимона - на 50%. Недавно в японской строительной фирме «Каджима» начала действовать управляемая компьютером вентиляционная система, распространяющая по зданию запрограммированные ароматы. Утром для того, чтобы снять «транспортную» усталость и сократить период раскачки у служащих, в вентиляцию поступает запах лимонов, во время обеденного перерыва - успокаивающий аромат розы, после обеда, когда клонит в сон, - бодрящие запахи эфирных масел и смол различных деревьев.

Мы вдыхаем аромат свежескошенного сена, и словно вновь переживаем чувство светлой детской радости, испытанное когда-то летом в деревне. А вот запах лекарств с малых лет ассоциируется у нас с болью. Поэтому начинающим медикам необходимо длительное время, чтобы научиться не реагировать на запах, который словно источают больничные стены.

Ароматерапия - лечение с помощью запахов - была известна с незапамятных времен. Колыбелью ароматерапии считается Древний Египет, где экстракты ароматических веществ широко применялись как при проведении религиозных праздников и культовых обрядов, так и при бальзамировании усопших и врачевании больных.

О том, что путь к здоровью лежит через ежедневный прием ароматической ванны и ароматического массажа, писал великий Гиппократ. Вытяжки из трав и натуральных масел и по сей день широко используются в тибетской и индийской медицине.

Сегодня лечение экстрактами ароматических веществ - одно из популярнейших направлений европейской медицины. Люди устали травить себя химией и изнурять сложными и нередко совершенно бесполезными процедурами. Гораздо приятнее лечиться, вдыхая благоухание цветов и трав.

И зачастую гораздо эффективнее. При кажущейся простоте ароматерапия - довольно действенная вещь. Большинство ароматических масел благотворно влияет на нервную и иммунную системы, нормализует кровообращение и пищеварительную систему, ликвидирует гормональный дисбаланс. Все без исключения масла - прекрасные антисептики. Так, масло чайного дерева в сто раз активнее самого сильного химического антисептика - карболовой кислоты.

На сегодняшний день известно около 3000 эфирно-масличных растений, из которых каждый год изготовляют все новые и новые эфирные масла.

По канонам ароматерапии лечение обязательно должно вызывать у пациента положительные эмоции. Ведь помимо врачевания тела на сеансах ароматерапии обязательно идет и врачевание души. Чем больше положительных эмоций, тем больше лечебный эффект.

Использовать эфирные масла можно по-разному - сделать ароматическую ванну, массаж, ингаляцию, компресс. А можно пузырек с маслом носить с собой. Стало не по себе - открыл и понюхал. Такая моментальная ароматерапия особенно подходит тем, кто много времени проводит в путешествиях и командировках. Некоторые масла способны прекрасно снять чувство дискомфорта во время полета, нормализовать давление, убрать головную боль.

Можно использовать ароматерапию и самим, но не злоупотребляя, в меру.

Снять стресс и повысить работоспособность поможет сочетание запахов лаванды и лимона.

Ощутимое облегчение во время простуды принесет масло лаванды (одна капля), сосны (две), чабреца (две) и эвкалипта (четыре).

Понизят давление иссоп, мелисса, лимон, шалфей.

Уменьшат проблемы с печенью лимон, шалфей, можжевельник, роза, розмарин.

Благотворно воздействуют на иммунную систему бергамот, ромашка, герань, розовое, сандаловое дерево.