КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ СЕТЕЙ КОМПЬЮТЕРА

Психологи обнаружили новое заболевание: компьютероманию, или маниакальную зависимость от компьютера. Воспаленные, покрасневшие глаза, высокая степень физического истощения, общий синдром усталости... Психологи раньше прочих почувствовали опасность компьютерных игрищ.

По мнению целителей наших душ, компьютеромания столь же разрушительна, как алкоголизм или наркомания, и ведет к глубоким изменениям личности - самоизоляция, потеря внутренних ориентиров, неуравновешенность психики, внешние проявления рассеянности и неряшливости, наплевательское отношение к близким, не говоря уже о разорительных издержках на оплату телефонных услуг. Опасаются, что компьютеромания приведет к изолированности отдельных людей в масштабах эпидемии.

Экспертов, выдвигающих подобные прогнозы, не смущает даже тот факт, что в прежние времена их коллеги уже пугали общество аналогичными жуткими пророчествами - в связи с широким распространением радио и телевидения. Хотя болезнь еще очень молода, психологи успели провести достаточное количество исследований одурманивающего эффекта при работе с компьютером и по его симптоматике. Согласно полученным данным, зависимым должен считаться всякий, кто по нескольку раз в день проверяет свой «ящик», кто в своих виртуальных странствиях забывает о времени, кто ест перед монитором, а не за столом, и, конечно, тот, кого близкие «слишком часто пилят» за то, что он чересчур увлекается компьютером.

Возникает дилетантский вопрос: не слишком ли широка симптоматика? Основываясь на ней, психологи обнаружили только в Соединенных Штатах Америки около миллиона жертв новой мании, нуждающихся в применении специальной терапии. Не станет ли новая опасность новым фантомом?

Процессу отвыкания, «выздоровления», обычно способствуют ссоры с близкими, особенно при угрозе партнера покинуть своего «свихнувшегося кибера», который совсем разучился разговаривать и способен отвечать на обращенную к нему речь лишь невербальными сигналами - кивком головы или пожатием плеч. В этой связи любопытен анализ групп населения, наиболее подверженных новой болезни. Итак, больше всего «маньяков» среди новичков, которые только что обзавелись компьютером и с энтузиазмом погрузились в «иную реальность».

Среди них наиболее активными потребителями современного дурмана оказались, к великому удивлению экспертов, пожилые одинокие пенсионеры и домохозяйки средних лет. «Студенты и школьники, - сообщает К.Янг, - подвержены маниакальному синдрому гораздо реже, чем мы предполагали».

К чести психологов надо отметить: они уже разработали общие принципы помощи пострадавшим и соответствующую терапию. К.Янг, в частности, рекомендует ни в коем случае не производить «резких движений» - отвыкание должно проходить с постепенным сокращением времени пребывания в сети. В большинстве случаев требуется одновременный курс психотерапии.

О психических корнях заболевания пока еще ведутся ожесточенные споры: проблемы контактности или материнская травма, контактные травмы или материнский комплекс - вариантов не счесть.

В одном душеведы единодушны и свято следуют завету дедушки Фрейда, который учил: «Оплата наличными полезна для выздоровления пациента».