Корисні поради: як зберегти слух

В Україні та світі багато людей стикаються з проблемами слуху. Важливо дотримуватися певних правил, щоб уникати хвороб органів слуху.

Фахівці Центру громадського здоров'я (ЦГЗ) розповіли, що треба робити, щоб зберегти слух.

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Вчені змогли повернути слух кільком дітям, глухим від народження

Як захистити органи слуху

У ЦГЗ зазначили, що для цього потрібно:

• Використовувати беруші у галасливих місцях;
• Робити регулярну перевірку вух;
• Носити слухові апарати, якщо це рекомендовано;
• Звертатися до лікаря, якщо є проблеми з органами слуху.

Що не можна робити:

• Вставляти у вуха ватні палички чи шпильки;
• Плавати чи митися у брудній воді;
• Ділитися своїми навушниками або вкладками;
• Гучно слухати музику.

Також у ЦГЗ додали, що необхідно обов’язково консультуватися з сімейним лікарем щодо захворювань ЛОР-органів, приймати ліки лише за призначенням медиків.

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Первинна меддопомога: які послуги можна отримати безкоштовно

Які бувають ознаки втрати слуху

Якщо виникли одні з цих ознак, необхідно негайно звернутися до лікаря:

• Стало важко чути інших людей, ви не розумієте, що вони говорять;
• Часто просите повторити сказане;
• Погано чути співрозмовника під час розмови телефоном;
• Важко підтримувати розмову;
• Важко концентруватися під час того, як слухаєте когось;
• Інші люди вказують на ваші проблеми з органами слуху.

Раніше ми писали, що потрібно робити, щоб зберегти здоровий зір.

Важливо! Ця публікація заснована на останніх та актуальних наукових дослідженнях у сфері медицини та має виключно загальноінформаційний характер. Публікація не може бути підставою для постановки будь-яких діагнозів. Якщо ви захворіли або потребуєте діагнозу, зверніться до лікаря!