Гострі кишкові інфекції можуть завдати шкоди здоров'ю, а також викликати серйозні ускладнення, особливо у дітей. Фахівці Центру громадського здоров'я (ЦГЗ) розповіли, що треба робити, щоб уберегтися від них.
Як захиститися від кишкових інфекцій
У ЦГЗ пояснили, що кишкові інфекції передаються через вживання зараженої їжі та води, під час купання у забруднених водоймах, через брудні руки й предмети побуту.
«Найчастіше збудники кишкових інфекцій є у сирій їжі тваринного походження (м’ясо, яйця, непастеризоване молоко, морепродукти), немитих фруктах і овочах», – йдеться у повідомленні.
Для того, щоб уникнути гострих кишкових інфекцій, необхідно:
- дотримуватися гігієни рук;
- мити їжу під проточною водою;
- термічно обробляти їжу перед вживанням;
- не споживати солону та вʼялену рибу, що придбана на стихійних ринках;
- не купувати готову їжу в контейнерах, які неналежно зберігають продукти;
- дотримуватися правил зберігання продуктів у холодильнику (зберігати окремо сирі продукти та приготовлену їжу);
- висушувати посуд після його миття;
- не пити воду сумнівної якості;
- вакцинуватися.
Що робити при гострій кишковій інфекції
У ЦГЗ зазначили, що при появі перших симптомів гострої кишкової інфекції (слабкість; підвищення температури; біль у животі; блювота; діарея), необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.
«Люди старшого віку та діти раннього або дошкільного віку перебувають у групі ризику гострих кишкових інфекцій. Так, у дітей швидко розвивається дегідратація, тож їм обов’язково потрібна допомога лікаря», – пояснили у ЦГЗ.
Щоб уберегтися від харчових отруєнь і гострих кишкових інфекцій, слід вживати лише ті продукти чи страви, у якості яких ви впевнені.
Раніше фахівці Центру громадського здоров'я дали рекомендації українцям щодо профілактики інфекцій.
Важливо! Ця публікація заснована на останніх та актуальних наукових дослідженнях у сфері медицини та має виключно загальноінформаційний характер. Публікація не може бути підставою для постановки будь-яких діагнозів. Якщо ви захворіли або потребуєте діагнозу, зверніться до лікаря!