СТРЕС? БІГОМ НА ПРАКТИКУМ!

Думка про те, що зниження рівня стресу значно знижує ризик серйозних ускладнень у кардіохворих, не нова. Проте публікування в The American Journal of Cardiology результатів тривалого дослідження, присвяченого цій проблемі, яке завершили працівники медичного центру при університеті Дьюка, викликало чималий інтерес. Протягом п’яти років група психологів під керівництвом Джеймса Блюменталя спостерігала за станом здоров’я 94 чоловік, які мали проблеми з серцем у минулому і зберегли ознаки ішемії. Ці пацієнти були поділені на три групи. Члени однієї з них виконували спеціальні дихальні вправи, друга група щотижня відвідувала спеціальні практикуми з техніки керування стресом, а пацієнти з третьої групи отримували традиційне медикаментозне лікування. У ході дослідження реєструвалися всі випадки звернень по спеціальну медичну допомогу, включно з викликами лікаря при гострих серцевих нападах, госпіталізацією на випадок інфаркту, операціями з ангіопластики тощо. А також скрупульозно фіксувалася вартість усіх цих процедур. Відтак частота звернень у другій групі становила 0,8 проти 1,3 у третій групі, а середні витрати на пацієнта, відповідно, становили 9 251 долар і 14 997 доларів. Пацієнти з першої групи за всіма показниками продемонстрували проміжні результати.