Поддержать
В предыдущей колонке я упоминала об энергии, которая дает ощущение силы, но часто оставляет после себя пепел. Мы ее знаем. Она быстрая и яркая, как спичка. Зажигает — и так же быстро сгорает.
После некоторых «любовей» остается пепел. Проблема в том, что мир — в человеке и в стране — держится на других энергиях. Не на тех, что взрываются, а на тех, что держат.
И здесь начинается интересное.
Потому что мы сейчас очень хорошо знаем, что такое внешний мир — тот, где не летают ракеты и не звучат сирены. И мы знаем ему цену.
Но есть вещь не менее важная: внешний мир не держится только на оружии. Он держится еще и на состоянии тех, кто его защищает.
Снайперы говорят простую и трезвую вещь: когда внутри хаос, рука дергается. Когда внутри мир, можно точно нажать на курок. И в этом месте внутренний мир перестает быть личным делом. Он становится частью общей обороны. Потому что то, что не урегулировано в нас, очень быстро выходит наружу. А то, что собрано, держит.
Мир и любовь работают на одной энергии. Мы привыкли думать о любви как о чем-то высоком. Но если посмотреть шире, то это серьезная химия. И коктейли бывают очень разными.
Например, эмоциональные качели: дофамин, адреналин, кортизол — знакомый набор. Бабочки в животе, циклически превращающиеся в тяжесть под ребрами. Напряжение, разрядка, снова напряжение.
Но эта система быстро истощает. И если присмотреться внимательнее, в ней есть логика зависимости. Немного кайфа, немного боли… и опять по кругу.
Похмелье здесь не метафора.
Драма — это тоже способ подсесть на энергию. Но, к счастью, есть другие энергии, другие коктейли. Более тихие. Окситоцин. Серотонин. То, что не взрывается, а держит.
Они не дают фейерверков, зато дают длинную дистанцию. И ощущения, что рядом можно дышать, а не выживать. Светиться, а не догорать. Но к ним нужно привыкнуть. И эти рецепторы, как и вкусовые, могут меняться.
Мир начинается там, где заканчиваются качели. Мы все, нормальные люди, хотим мира. Это звучит красиво и правильно. Но мир — это не только слово. Это состояние. Внешнее и внутреннее. И если внешнее нуждается в том, чтобы армия, тыл и наши партнеры держались в тонусе и этот мир добывали в борьбе, то внутренний мир — это состояние, которое не выдерживает постоянных качелей. Потому что качели — это короткая энергия. А надежный мир нуждается в длинной.
Про абъюз мы много говорим и много знаем. И еще знаем, как трудно из него выбраться. Можно быть очень умным и образованным и все равно попадать в эти сценарии.
Почему так? Потому что эта энергия вкусная. Она быстрая. Дает ощущение силы, контроля, значимости. Как быстрая еда для нервной системы. И когда нет альтернативы, мы выбираем ее. Снова и снова.
Есть энергия, которая держит. И есть та, что съедает. Но есть другая логика. Перед Пасхой в Украине убирали. Белили дома. Выносили лишнее. Не только потому, чтобы хорошо выглядеть. А потому, что если не убрать, то что-то заведется.
И внутри работает так же. Если не убирать, процессы идут сами. И не всегда в сторону жизни.
Мы много читаем сейчас. Стоики, психология, духовные тексты, умные тексты. И это хорошо. Но знание само по себе ничего не гарантирует. Как и слово «мир» само по себе не создает мир. А вот если поймать момент, когда хочется уже «пожевать» собеседника, и не сделать этого, то это уже что-то меняет.
Звучит не героически. Но работает.
Громкое не значит глубокое. Есть простой вопрос, который психологи задают не случайно: «Как это ощущается в теле?» Тело не любит сложных теорий. Оно либо в напряжении, либо нет. Либо живое, либо истощается. И если честно ответить, многое становится понятным без дополнительных объяснений.
Любовь без похмелья звучит почти подозрительно. Потому что многие из нас привыкли, что после сильных эмоций должен быть откат. Но, может быть, это просто вопрос привычки. И рецепторов.
Гусеница — это стадия. Проблема, когда она затягивается. Потому что ее природа — объедать до голой ветки. Пока ничего не останется.
Бабочка — другая история. Там уже речь не о потреблении. Там о движении и легкости.
Возможно, сейчас именно тот момент, когда стоит честно посмотреть в зеркало и спросить не «Кто виноват?», а «Чем я питаюсь? Какой энергией?».
Потому что от этого зависит не только наше состояние, но и то, выдержит ли наше общее дерево жизни длинную дистанцию.
То, что печет, не всегда греет. Мир не держится на словах. И любовь — тоже. Они держатся на том, что мы запускаем каждый день — жизнь или истощение.
И хорошая новость: рецепторы меняются.
Следить в Телеграмме
Войти с помощью Facebook
Войти с помощью Twitter
Войти с помощью Google