Успенский пост: календарь питания по дням

Успенский пост, который начинается 14 августа, считается одним из самых строгих. Он продлится до 27 августа, а уже на следующий день верующие будут отмечать Успение Пресвятой Богородицы.

Следует помнить, что пост – это не только ограничение в пище, но и духовное очищение. Поэтому в это время следует уделить время молитве, делать добрые дела и не допускать злых мыслей.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Медовый, Яблочный и Ореховый: когда отмечают Спас в этом году

Календарь питания по дням

14 августа (Медовый Спас). Сухоядение – можно употреблять сырую пищу: хлеб, воду, соль, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

15 августа. Горячая еда без масла – можно есть вареные блюда: каши, супы, тушеные овощи, грибы.

16 августа. Сухоядение – употребление сырой пищи: хлеба, воды, соли, фруктов и овощей, сухофруктов, орехов, меда.

17 августа. Горячая пища без растительного масла – разрешено употребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.

18 августа. Сухоядение – можно есть только сырые продукты: хлеб, воду, соль, фрукты и овощи, сухофрукти, орехи, мед.

19 августа. Преображение Господне (Яблочный Спас). Можно есть рыбу и морепродукты. Также разрешается вино.

20 августа. Горячая еда с маслом – можно употреблять в пищу каши, супы, грибы, тушеные или вареные овощи. Можно пить вино.

21 августа. Сухоядение – употребление сырой пищи: хлеба, воды, соли, сырых фруктов и овощей, сухофруктов, орехов, меда.

22 августа. Горячая пища без масла – разрешается употребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.

23 августа. Сухоядение – можно есть только сырую пищу: хлеб, вода, соль, сырых фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, мед.

24 августа. Горячая пища без масла – разрешено употребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов.

25 августа. Сухоядение – можно есть свежие овощи, фрукты, орехи, мед, хлеб, соль. Также можно пить вино.

26 августа. Горячая еда с маслом – разрешено употребление вареной пищи: каш, супов, тушеных овощей, грибов. Также можно пить вино.

27 августа. Горячая еда с маслом – можно употреблять каши, супы, грибы, печеные или вареные овощи. Разрешается пить вино.

ZN.UA