Апрель, второй месяц весны, завершается, и в это время начинается пора цветения, что для многих означает возвращение сезонной аллергии.
В Министерстве здравоохранения напомнили, как облегчить ее симптомы и защитить себя.
Лучший способ избавиться от аллергии – это избегать аллергена, но в случае пыльцы растений – это может быть тяжело. Однако есть способы облегчить симптомы аллергии и улучшить качество жизни.
- Носите маску на улице. Она уменьшит количество вдыхаемой частицы пыльцы.
- Оставайтесь дома, если на улице сильный ветер. Закрывайте в ветреную погоду окна. Избегайте прогулок с 10 до 15 часов.
- После прогулок тщательно мойте руки, принимайте душ, стирайте одежду.
- Чаще проводить влажную уборку в помещениях.
Существует интерактивная карта, которая может помочь отслеживать цветение и сориентироваться, на что у вас может быть аллергия.
Если вы чувствуете симптомы аллергии, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.
Какое лекарство может назначить врач
- Антигистаминные. Некоторые из них вызывают сонливость. Поэтому предупредите врача, если вы много времени проводите за рулем.
- Гормональные препараты. Какие могут пригодиться, если вы страдаете аллергическим ринитом и у вас все время забит нос.
- Солевые растворы для промывания носа. Могут облегчить аллергический насморк, смывая частицы пыльцы со слизистой.
Если это не помогает, вместе с врачом рассмотрите дополнительные опции лечения.
Напомним, ветераны войны могут рассчитывать на безвозмездную медицинскую помощь при травмах. Она включает в себя как необходимые обследования, так и лечение и реабилитацию.