Уверенность в том, что вы выглядите моложе, может повлиять на процесс старения – ученые

Старение человека неизбежно на клеточном уровне и ускоряется во время беременности и под воздействием стресса, но обратимо. Но то, как наши тела функционируют и чувствуют себя, отличается от того, как нас видят и воспринимают другие, на сколько лет, по их мнению, мы выглядим.

Это может показаться оценочным суждением, но новое исследование продемонстрировало, что оценка возраста человека по одному взгляду на него может достаточно точно описать его общее состояние здоровье, как и рукопожатие, сообщает Science Alert.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Путь к долголетию: тихоходки могут помочь замедлить метаболизм в клетках человека

Но эти взгляды также могут иметь серьезные психологические последствия для людей, получающих эйджистские комментарии, как положительные, так и отрицательные. И психологическое состояние может сказываться на физическом здоровье. И наше собственное восприятие нашего возраста может влиять на то, как мы стареем.

Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного учеными из Университета Оклахомы. Они использовали данные о 2006 взрослых из США в возрасте от 50 до 80 лет. Они были собраны в ходе национального опроса 2019 года о здоровом старении

Участников спросили о том, насколько молодыми или старыми, по их мнению, они выглядели по отношению к своим сверстникам. А также о том, получали ли они лестные или дискриминационные комментарии о своей внешности, связанные с возрастом.

Оказалось, что 59% людей считают, что выглядят моложе своих сверстников, и только 6% - что старше. Кроме того, женщины чаще мужчин считают, что выглядят моложе сверстников, но и тратят больше денег на поддержание своей молодости.

Но эти усилия не всегда означали отсутствие нелестных комментариев относительно внешности участников исследования. Так, они признались, что слышали негатив относительно способности видеть, слышать или использовать технологии, а также слышали подтверждение их возраста.

Исследование ученых показало, что те, кто слышал более лестные комментарии о своем внешнем виде, с большей долей вероятности сообщали им о своем лучшем физическом и психологическом состоянии. Те же, кто столкнулся с дискриминацией, чаще чувствовали себя плохо.

Ученые отмечают, что это настораживает, поскольку в обществе все еще сильно предубеждение против пожилых людей, которое может стимулировать порочный круг взаимосвязи самочувствия и внешнего вида. У них может ухудшаться здоровье, что заставляет стареть быстрее.

«Чувства и переживания эйджизма, которые коренятся в акценте нашего общества на молодости и предубеждении против старения, по-видимому, косвенно связаны со здоровьем, как психическим, так и физическим», — говорит заявила ведущий автор исследования Джули Обер Аллен.

Вместе с тем, стоит учитывать то, что исследователи рассматривали только пожилых людей из США, в других странах ситуация может отличаться. Но исследователи призывают пересмотреть отношение к старению. Результаты исследования свидетельствуют о том, что пожилые люди с позитивным восприятием старения живут дольше.

Ранее Руководитель нового факультета Кембриджского университета заявил о том, что стремление человечества к более долгой жизни может стать катастрофой для планеты. По его словам, бессмертие откроет двери для «сокрушающего чувства скуки».