Ученые связали поздний ужин с угрозой развития двух типов рака

19 июля, 2018, 11:01 Распечатать
Отправить
Отправить

Последний прием пищи необходимо совершать минимум за два часа до сна.

Ученые связали поздний ужин с угрозой развития двух типов рака
Прием пищи перед сном способствует развитию рака © Lenta.ru

Ученые из Глобального института здоровья в Барселоне заявили о том, что ранний ужин или прием пищи с длительным интервалом перед сном снижают риск развития рака молочной и предстательной желез. Как сообщает EurekAlert!, последний прием пищи нужно совершать минимум за два часа до сна.

В ходе исследования ученые изучили 621 случай рака предстательной железы, 1205 случаев рака молочной железы и данные 872 мужчин и 1321 женщины без этих заболеваний. Участники исследования заполнили опросник, который включал вопросы об их пищевых предпочтениях и привычках, связанных со сном.

Оказалось, что те, кто ужинает до 9 вечера или идет спать минимум через два часа после ужина на 20% менее склонны к развитию этих видов рака по сравнению с тем, кто ужинает после 10 вечера или ложится спать вскоре после последнего приема пищи.

Ранее сообщалось о том, что украинские ученые изобрели противораковое средство на основе черных антарктических дрожжей Nadsoniela nigra. Исследования украинских ученых-микробиологов могут помочь в борьбе с раком.

Подготовил/ла : Фаина Ваулина
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Заметили ошибку?
Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter или Отправить ошибку
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Текст содержит недопустимые символы
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Осталось символов: 2000
Отправить комментарий
Последний Первый Популярный Всего комментариев: 0
Показать больше комментариев
Пожалуйста выберите один или несколько пунктов (до 3 шт.) которые по Вашему мнению определяет этот коментарий.
Пожалуйста выберите один или больше пунктов
Нецензурная лексика, ругань Флуд Нарушение действующего законодательства Украины Оскорбление участников дискуссии Реклама Разжигание розни Признаки троллинга и провокации Другая причина Отмена Отправить жалобу ОК