Низкая физическая активность может привести к уменьшению объема мозга

Американские ученые заявили о том, что низкая физическая активность может стать причиной уменьшения объема головного мозга в будущем. Результаты работы исследователей были опубликованы в журнале Neurology.

Низкая физическая активность в среднем возрасте может привести к уменьшению объема головного мозга примерно через 20 лет. По словам Николь Спартано из Бостонского университета, "в нашем исследовании мы обнаружили прямую корреляцию между низкой физической активностью и уменьшением объема мозга десятилетия спустя, что указывает на его ускоренное старение".

В исследовании ученых приняли участие 1,5 тысячи человек, средний возраст которых составил 40 лет. У этих людей не было признаков приобретенного слабоумия или заболеваний сердца. Состояние участников эксперимента проверили через 20 лет. Ученые использовали магнитно-резонансную томографию головного мозга, а кроме того, произвели замеры показателей физической активности. Таким образом, были оценены объемы головного мозга участников эксперимента, а также их общее физическое состояние.

Ученые установили, что люди с меньшей физической активностью обладали меньшим объемом мозга.

Ранее ученые установили, что активность разных частей мозга человека зависит от времени года. Например, часть, ответственная за поддержание внимания, была наиболее активна в июне, ближе к летнему солнцестоянию, и наименее активна в декабре, во время зимнего солнцестояния. Кратковременная память достигала своего пика осенью и особенно ослабевала во время весеннего равноденствия.