Как кофе может защитить сердце: новое исследование опровергло старый миф

Употребление кофе может иметь защитный эффект для людей с нерегулярным сердцебиением, пишет The Guardian. Об этом свидетельствуют результаты нового клинического исследования, опубликованного в журнале Американской медицинской ассоциации (Journal of the American Medical Association, JAMA) и представленного на конференции Американской ассоциации сердца в Новом Орлеане.

Исследование под названием "Предотвращает ли исключение кофе фибрилляции?" (Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation) охватило 200 пациентов с устойчивыми нарушениями сердечного ритма. Результаты показали, что риск рецидива фибрилляции предсердий был значительно ниже среди тех, кто потреблял кофе, — 47% против 64% в группе, которая полностью воздерживалась от напитка.

В испытании участвовали пожилые люди из США, Канады и Австралии, которые регулярно употребляли кофе в течение последних пяти лет. В течение шестимесячного исследования, участников случайно распределили на две группы: тех, кто ограничивал потребление кофеина, и тех, кто ежедневно выпивал по крайней мере одну чашку кофе. Для отслеживания результатов использовали электрокардиограммы и портативные мониторы.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Кофеин в крови влияет на количество жира в организме – ученые

Согласно выводам, участники, которые продолжали пить кофе, имели на 17% меньшую вероятность повторного развития нерегулярного сердцебиения в течение периода наблюдения. Кроме того, первый случай рецидива у них фиксировался позже, чем у тех, кто отказался от кофеина.

"Результаты демонстрируют, насколько защитным может быть кофеиновый кофе для предотвращения фибрилляции предсердий", — заявил в комментарии NBC News руководитель исследования, доктор Грегори Маркус, кардиолог и профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Несмотря на положительные выводы, исследователи указывают на определенные ограничения. В частности, не учитывалось количество кофеина из других источников — например, чая или энергетических напитков. Также не проводилось отдельное оценивание влияния физической активности или диеты участников.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Кофе может замедлить старение: что обнаружили ученые

Кардиолог Иоганна Контрерас из нью-йоркской больницы Mount Sinai Fuster Heart Hospital отметила, что эти результаты "показывают, что вы можете выпить чашку кофе утром и быть в порядке, если у вас фибрилляция предсердий". Она добавила, что главный вывод исследования заключается в том, что пациенты с фибрилляцией предсердий могут безопасно употреблять умеренное количество кофе. В то же время в этом заключении не было прямого заявления о том, что напиток обладает защитными свойствами для сердца.

По оценкам экспертов, более 10 миллионов американцев имеют диагноз фибрилляции предсердий — состояние, которое может вызвать нерегулярное сердцебиение, образование тромбов, сердечную недостаточность и инсульты. Новые результаты ставят под сомнение традиционные советы полностью отказаться от кофе при аритмиях и могут стать основой для пересмотра подходов к лечению пациентов с этим заболеванием.

Резкий отказ от ежедневного потребления более 200 миллиграммов кофеина, примерно двух чашек кофе, вызывает абстинентную головную боль, которая может быть чрезвычайно интенсивной, иногда напоминая мигрень, и длиться до недели. Неврологи говорят, что это может происходить из-за внезапного расширения сосудов мозга, которое происходит после исчезновения сосудосуживающего эффекта кофеина, или из-за накопления аденозина — молекулы, которую кофеин ранее блокировал.