ПУСТЬ ВАМ ПРИСНИТСЯ СИНИЙ СОН

Вот уже три тысячи лет люди пытаются понять, о чем нам рассказывают сны. Существует не менее десятка разных теорий, но правды не знает никто. Ясно одно: через сны нам передается какая-то информация, но какая, о чем? Кое-что выяснить все же удалось. Оказывается, сны предупреждают нас о болезни, которая только-только начинает развиваться где-то на клеточном уровне, когда никаких реальных симптомов еще нет.

О подобном свойстве снов догадывался еще Гиппократ. И вот недавно врач из Петербурга В.Касаткин опубликовал результаты анализа более 60 тысяч снов людей, впоследствии заболевших той или иной болезнью, и выявил ряд конкретных образов, связанных с определенным заболеванием.

Начнем с того, что сны бывают приятные и неприятные. Из неприятных особенно выделяются кошмары. Повторяющиеся кошмарные сновидения - явный признак того, что нервная система находится на пределе выносливости и что вскоре может развиться невроз.

Наяву нужно разобраться, какой стресс давит на психику, и с помощью врача принять меры. Важна продолжительность сна. Людям, страдающим бессонницей, тоже грозит невроз.

Но гораздо опаснее патологическая сонливость, когда человек, спокойно проспав всю ночь, может задремать и днем, например на совещаниях, в транспорте, за книжкой, готовясь к экзамену, и даже за рулем в ожидании зеленого света. Это указывает на неполадки в центральной нервной системе.

Следует обратить внимание на «заселенность» сна. Если действующих лиц много, это свидетельствует о физическом здоровье и психическом равновесии. Если же во сне вы единственное действующее лицо, это говорит о перенапряжении нервной системы, о том, что вы боитесь не справиться с задачей, стоящей перед вами наяву, то есть о развитии стрессовой ситуации.

Важен также цвет вашего сна. Преобладание зеленых и синих тонов говорит о здоровье; предметы черного цвета (черная собака, разлившаяся нефть, темная ночь) свидетельствует о том, что вы на пороге депрессии или уже вступили в нее.

Красный цвет предупреждает об инфекционном заболевании с повышением температуры (могут присниться пожар, блюдо с красными ягодами, красное платье и так далее).

О начинающемся гриппе предупреждают сны, в которых вы движетесь в какой-то вязкой неприятной среде (туман, болото, мутная грязная вода) или включаете душ, а оттуда на вас течет ржавая вода.

Перед повышением температуры нередок сон, в котором вы сильно запыхались - бежите и не можете остановиться, хотя уже не хватает дыхания, безостановочно поднимаетесь по бесконечной лестнице и так далее.

Сны, в которых вы падаете с высоты, предупреждают о нарушении нормальной работы сердца. Они нередки в переходном возрасте - в 5-8 лет, 15-18 и 55-60 лет, когда идет перестройка организма.

В снах об укусах постарайтесь вспомнить, какая именно часть тела пострадала. Там вскоре могут развиться болезненные явления типа миозита.

Более серьезное предсказание касается укуса в ногу: это сигнал о недостаточном кровообращении, ведущем к таким болезням, как варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит. Сны о сдавливании (вас завалило, сжимает змея, прищемило так, что с трудом можете вздохнуть) могут быть предшественниками астмы.

Один пациент Касаткина долгое время видел повторяющийся сон: его обвивает питон, сдавливает грудь. Медицинское обследование никаких признаков болезни не обнаружило, а через год после начала кошмаров была выявлена опухоль спинного мозга, приведшая к параличу.

Сцены удушья во сне предупреждают о болезнях легких. Они могут возникать, например, за два месяца до появления признаков туберкулеза.

Видеть во сне замкнутое пространство - тесную комнату, шкаф, особенно если эти сны перемежаются со снами об испорченной пище, - к обострению язвенной болезни или гастрита.

Анализ изменения характера сновидений у больных помогает судить об эффективности лечения. Если назначения врача правильные, символ болезни из сновидений исчезает.