НЕ РИСКУЙТЕ ЗДОРОВЬЕМ

Перед деловой поездкой в экзотические страны поинтересуйтесь у врача-специалиста, какая там эпидемиологическая обстановка. Список заболеваний, которые путешественники могут подхватить в дальних краях, напоминает фильм ужасов: чума, бешенство, желтая лихорадка. Поэтому целесообразно заранее посетить врача и сделать необходимые прививки. При этом не надо мелочиться - лечение обойдется дороже.

Стоит заметить, что бизнесмены в своих вояжах гораздо меньше подвержены риску заболеть кошмарными болезнями, чем туристы-«дикари». Последние, бывая в тех же опасных местах, что и первые, однако, не имеют достаточно средств, чтобы пользоваться чистой водопроводной водой, приличными ресторанами, хлорированными бассейнами, то есть всем тем, что бизнесменам обычно оплачивает компания.

В то же время бизнесмен, остановившийся даже в пятизвездочной гостинице, не должен пребывать в благодушии. Профессионалы здравоохранения советуют панировать все заранее. При Лондонской больнице тропических заболеваний есть клиника, где вам дадут исчерпывающие ответы и рекомендации по вопросам, касающимся вашего здоровья.

Не будет также лишним обращение в Медицинскую консультационную службу для путешествующих за рубеж. Эта служба через компьютерные каналы связана с клиниками авиакомпании «Бритиш эйруэйз», где этой проблемой занимается масса специалистов-медиков. Клиенты получают детальную информацию по иммунизации и профилактике таких заболеваний, как малярия, в интересующих вас странах.

Но что делать, если вы не располагаете временем и должны отправляться в путь немедленно?

И в этом случае необходимо посоветоваться с врачом о целесообразности тех или иных инъекций. Одни из них, например, против столбняка и гепатита «А» действуют немедленно. А после прививок против брюшного тифа и желтой лихорадки полный защитный эффект наступает через 10 и более дней...

Узнайте также, нужно ли вам делать все рекомендуемые прививки. Так ли они необходимы? Или лучше отказаться от них, чтобы не перегружать организм?

К примеру, если вы скажете врачу, что отправляетесь в Китай, он представит вам список жутких заболеваний. Однако при, допустим, двухдневной поездке в Китай с остановкой в пятизвездочном отеле шансы заболеть какой-нибудь экзотической болезнью будут минимальными и некоторыми прививками можно пренебречь. В то же время, если ваш маршрут проходит по сельской местности, риск увеличивается.

На вероятность заболевания некоторыми болезнями вы можете смотреть сквозь пальцы, однако к другим стоит относиться с повышенным вниманием. Не испытывайте судьбу с малярией. Доктор Поль Кларк из клиники авиакомпании «Бритиш эйруэйз» подчеркивает серьезность этого заболевания, как и других болезней, переносимых москитами, в том числе желтой лихорадки. Лучшая защита - постараться избежать комариных укусов. Накрывайтесь специальной сеткой во время сна, применяйте репелленты (отпугиватели). Во время путешествий по районам, пораженным малярией, принимайте рекомендуемые профилактические препараты.

Еще один серьезный риск - СПИД. Туристы из Англии и США, где вирус этой болезни редко посещает гетеросексуалов и где переливание крови безопасно, могут впасть в благодушие.

Тем не менее, медики советуют быть острожней. Это значит не только пользоваться презервативами, но и остерегаться заражения при переливании крови и применении грязных шприцев во время несчастных случаев. «Я бы не хотел делать переливание крови в Мьянме или Таиланде, - говорит доктор Кларк. - Там участились случаи заболевания СПИДом». Он предостерег, что ожидается вспышка этого заболевания и на Индостане.

Целесообразно захватить с собой аптечку, в которой будут инструменты для наложения швов и шприцы для инъекций, а также снотворное, регидрадные соли и йод для стерилизации воды, лекарства от желудочных болей, при запоре, поносе.

Стоит отметить, что расстройство желудка чаще всего встречается во время деловых поездок из-за самоуспокоенности. Только то, что вы остановились в пятизвездочной гостинице, отнюдь не означает, что съеденные вами моллюски и салат не скажутся на вашем здоровье. Особенно остерегайтесь легких закусок - еда, оставленная на воздухе больше положенного времени, становится прибежищем бактерий и способна доставить вам много неприятностей.

Даже в отелях вода может оказаться непригодной для питья. Так, не следует пить воду из водопроводного крана в Джакарте. Главное правило при употреблении воды и еды: если сомневаетесь, лучше не пробуйте. И будьте внимательны с такими, казалось бы, безопасными вещами, как вода в бутылках. Сначала проверьте пробку, особенно если вам продал емкость уличный торговец: в ней запросто может быть водопроводная вода, кишащая бактериями.

В то же время, проявляя повышенную бдительность, постарайтесь, чтобы навязчивая забота о своем здоровье не омрачила путешествие.

ЛОНДОН